萌宝被奶奶穿7层衣服，险休克！医生提醒：天冷穿错衣服就是害娃( 二 ) 最近

气温+衣物温度=26℃
首先，咱们需要了解各类衣服代表的温度：

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接下来，就可以进入实践环节，带入具体气温。
比如，今天的气温是20℃：

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又或者，今天降温到15℃

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宝宝的上衣种类繁多，挑起来眼花缭乱，但下装就简单多了。大家只要根据温度，给宝宝选择对应的下装就可以了。

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当然，衣物的保暖性除了与衣物材质、厚薄有关，还和宝宝自身状况有关。大家在穿衣公式的基础上，还是要根据宝宝的情况酌情调整。
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早晚温差大？
试试洋葱穿衣法
穿衣公式，是给宝宝的衣物选择提供了一个大概的参考。
但在日常生活中，咱们还会面临更多复杂的场景。
比如：早晚温差大，早上穿多了中午热；室内室外两个温度，室外的衣服不适合室内穿等等。
这种时候，洋葱穿衣法就派上用场了。
洋葱穿衣法，顾名思义，就是说像洋葱一样一层层地给娃穿衣服。

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像这样分层穿衣，最大的好处就是方便灵活，可以更好地应对早晚温差和室内外温差，也不怕容易出汗的宝宝捂汗或者受凉。
除了洋葱穿衣法，菌菌再教大家一个穿衣小窍门：
1岁以下的宝宝需要更保暖，在室内可以比大人多穿一件薄衣物，并通过摸后颈温度来判断是否穿着合适。
1-3岁的宝宝，已经可以自己到处活动了，新陈代谢也比较高，所以在室内穿衣服可以比大人少一件，室外穿衣服则应该和大人一样多。
最后，关于宝宝穿衣，菌菌再温馨提醒一下：

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很多把宝宝裹成“熊猫”的家长，可能只是害怕宝宝冻着或者按照自己的体感温度给宝宝穿衣。
但其实，宝宝对温度是有自己独立的感觉。
而且由于年龄差异，宝宝身体的各项生理指标都和成人有很大不同，所以在体感温度上也会存在一定差异。
所以大家在日常照料时，要多了解相关知识，站在宝宝的立场上给宝宝最好的感受。
毕竟，科学的照顾才是最好的照顾。