NO.2 饮食习惯
成因1：酒精咖啡尼古丁会使皮肤水分流失，导致皮肤角质化加重，会加速皮肤缺水状态。
解决方案：戒烟戒酒，少喝咖啡，不要摄入过量的奶制品。
成因2.暴饮暴食，在很晚的时候吃夜宵。这些都会导致色斑和皱纹的加剧产生，会阻碍血液循环，减缓皮肤的再生速度。
解决方案：控制住自己少吃宵夜，控制不住的话那就早点睡觉吧~
NO.3 生活习惯
成因1.压力过大。在压力过大的状态下，身体会把更多的血液传输到心脏、大脑、肺和肾脏让这些必要的器官去承受压力，脸部的血液循环会减少，导致整个人看上去比较疲劳。
成因2.睡眠不好。在睡眠不好的情况下，会影响肝肾脾的健康，肝肾不健康就会让皮肤看上去黑黄，以及皮肤粗糙。而长期晚睡的人群面部产生的状态就是肤色不均。
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