母婴参考|宝宝怕冷又怕热，秋冬季节如何保暖？捂好三部位，是少生病的关键
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这段时间全国各地的温度都降得比较快 ， 不少宝妈又开始纠结该如何给孩子保暖了 。
拿不定主意的大人们 ， 总是会觉得小朋友身体娇弱 ， 一定是怕冷的 ， 因此温度下降一点就开始给他们穿比较厚的衣服 ， 晚上睡觉时不仅穿着厚衣 ， 还盖着几层被子 。
【母婴参考|宝宝怕冷又怕热，秋冬季节如何保暖？捂好三部位，是少生病的关键】但实际上 ， 孩子怕热还是怕冷 ， 需要区别考虑 。
整体来看 ， 小朋友是怕热的▼他们通过出汗来调节体温
小朋友的体温调节能力差 ， 并且肾脏功能不成熟 ， 身体排出水的速度比较慢 ， 所以在比较热的时候 ， 需要通过出汗来调节身体体温 。
本文配图均源于网络 ， 图文无关但当皮肤中的水分过度蒸发时 ， 体内的血液有效循环不足 ， 体温会升高更多 因此他们更觉得热 。
▼神经系统发育不完善
关于体温方面的神经系统发育不完善 ， 就会导致孩子不能很好地适应温度变化 ， 过热过冷都会对他们造成伤害 。
▼很容易患上捂热综合征
年纪小的宝宝活动能力有限 ， 无法推开身上厚厚的被子 ， 若晚上睡觉时穿得比较多 ， 甚至浑身不能动弹 。
就会使他们身体温度快速升高 ， 大量出汗 ， 新陈代谢加快 ， 对氧气的需求量增加 ， 但他们的呼吸系统还较弱 ， 可以吸收的氧气很少 ， 结果导致大脑缺氧 。
轻则留下后遗症 ， 智力低下；重则有生命危险 。
因此 ， 秋冬季节最忌讳的事情 ， 就是给孩子穿得太多 ， 造成过度保暖 。
那小朋友怕冷指的是什么呢？
判断小朋友冷热最简单的方式 ， 就是在穿衣一段时间后 ， 摸摸他们的后背 ， 若是温热的 ， 则代表穿衣合适；若比较冷 ， 则需要添衣；若温度较高还出汗了就要减衣 。
- 同样地 ， 因为他们体温调节中枢功能没有发育完善 ， 当冷的时候无法自己产生太多热量保温 。
- 宝宝的皮下脂肪比较少 ， 保暖功能也弱 。
- 孩子消耗的热量由棕色脂肪产生 ， 但它们分布的地方有限 ， 没有棕色脂肪的部位也是很怕冷的 。
1）头颈部
头颈部的皮肤最为薄弱 ， 脂肪也少 ， 根本不具备防寒保暖的功能 ， 冷风吹得多了会留下头疼牙疼的问题 。
并且小朋友都是头大身子小 ， 头部面积占全身的20.8% ， 所以散热也会较多 ， 若不保暖很容易着凉 。
而脖子与肩膀的交汇处 ， 则是最容易进风、散热的地方 ， 就算是大人 ， 身上穿得再多 ， 若脖子保暖没做好 ， 依旧会觉得寒冷 。
带孩子出门时 ， 可以给他们围个小围巾 ， 戴个小帽子 。
2）腹部
腹部的脂肪虽然比较丰厚 ， 但肠胃都处在这一块地方 ， 很是敏感 。
研究表明 ， 消化道的平滑肌对温度变化和化学刺激很敏感 ， 稍微冷一点就容易出现肠道蠕动紊乱的情况 ， 造成小朋友腹痛、腹泻 ， 感冒生病 。
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