母婴参考|宝宝怕冷又怕热,秋冬季节如何保暖?捂好三部位,是少生病的关键


母婴参考|宝宝怕冷又怕热,秋冬季节如何保暖?捂好三部位,是少生病的关键
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这段时间全国各地的温度都降得比较快 , 不少宝妈又开始纠结该如何给孩子保暖了 。
拿不定主意的大人们 , 总是会觉得小朋友身体娇弱 , 一定是怕冷的 , 因此温度下降一点就开始给他们穿比较厚的衣服 , 晚上睡觉时不仅穿着厚衣 , 还盖着几层被子 。
【母婴参考|宝宝怕冷又怕热,秋冬季节如何保暖?捂好三部位,是少生病的关键】但实际上 , 孩子怕热还是怕冷 , 需要区别考虑 。
整体来看 , 小朋友是怕热的▼他们通过出汗来调节体温


小朋友的体温调节能力差 , 并且肾脏功能不成熟 , 身体排出水的速度比较慢 , 所以在比较热的时候 , 需要通过出汗来调节身体体温 。

本文配图均源于网络 , 图文无关但当皮肤中的水分过度蒸发时 , 体内的血液有效循环不足 , 体温会升高更多 因此他们更觉得热 。
▼神经系统发育不完善
关于体温方面的神经系统发育不完善 , 就会导致孩子不能很好地适应温度变化 , 过热过冷都会对他们造成伤害 。
▼很容易患上捂热综合征
年纪小的宝宝活动能力有限 , 无法推开身上厚厚的被子 , 若晚上睡觉时穿得比较多 , 甚至浑身不能动弹 。

就会使他们身体温度快速升高 , 大量出汗 , 新陈代谢加快 , 对氧气的需求量增加 , 但他们的呼吸系统还较弱 , 可以吸收的氧气很少 , 结果导致大脑缺氧 。

轻则留下后遗症 , 智力低下;重则有生命危险 。
因此 , 秋冬季节最忌讳的事情 , 就是给孩子穿得太多 , 造成过度保暖 。

判断小朋友冷热最简单的方式 , 就是在穿衣一段时间后 , 摸摸他们的后背 , 若是温热的 , 则代表穿衣合适;若比较冷 , 则需要添衣;若温度较高还出汗了就要减衣 。
那小朋友怕冷指的是什么呢?
  • 同样地 , 因为他们体温调节中枢功能没有发育完善 , 当冷的时候无法自己产生太多热量保温 。
  • 宝宝的皮下脂肪比较少 , 保暖功能也弱 。
  • 孩子消耗的热量由棕色脂肪产生 , 但它们分布的地方有限 , 没有棕色脂肪的部位也是很怕冷的 。
所以 , 父母在秋冬季节捂好宝宝身上的这三个部位 , 能帮助他们少生病 。
1)头颈部
头颈部的皮肤最为薄弱 , 脂肪也少 , 根本不具备防寒保暖的功能 , 冷风吹得多了会留下头疼牙疼的问题 。
并且小朋友都是头大身子小 , 头部面积占全身的20.8% , 所以散热也会较多 , 若不保暖很容易着凉 。
而脖子与肩膀的交汇处 , 则是最容易进风、散热的地方 , 就算是大人 , 身上穿得再多 , 若脖子保暖没做好 , 依旧会觉得寒冷 。
带孩子出门时 , 可以给他们围个小围巾 , 戴个小帽子 。
2)腹部
腹部的脂肪虽然比较丰厚 , 但肠胃都处在这一块地方 , 很是敏感 。

研究表明 , 消化道的平滑肌对温度变化和化学刺激很敏感 , 稍微冷一点就容易出现肠道蠕动紊乱的情况 , 造成小朋友腹痛、腹泻 , 感冒生病 。