深秋气温越来越低孩子怕冷，多吃滋补菜，强身健体暖身暖胃十月的时间过得可真快啊

十月的时间过得可真快啊，再过两天就迎来霜降了！有些北方地区早早就进入了冬季，已经开始下雪了！虽然我们这边还没有下雪，但是气温已经下降到了5度，已经跟进入冬天没什么两样了！孩子们一定要注意保暖，早晨上学都可以把羽绒服穿起来了，爱美的孩子就不要再穿裙子咯，毕竟保暖才是第一位！妈妈刚好学了几道滋补菜，终于可以派上用场了！十月的气温一天比一天低，孩子多吃妈妈准备的牛羊肉，出门再也不怕冷啦！妈妈也不用担心孩子感冒哦！

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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!
【深秋气温越来越低孩子怕冷，多吃滋补菜，强身健体暖身暖胃】鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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十月的天气就像孩子的心情一样说变就变，刚刚还是阳光明媚，一转眼就是乌云密布，孩子有空记得多锻炼身体，提高身体素质！