最近持续低温孩子喝免费热乎汤，补钙长高，暖身暖胃，霜降不怕冷好消息好消息

好消息好消息，又到了周五啦，又可以放假啦！今天一早阳光明媚，太阳照进房间，晒得还在屁股暖洋洋的，是个舒适暖和的好天气！今天也是孩子们秋游的好日子，趁着霜降前一天还没有降温，赶紧去看看公园的秋叶，闻闻桂花的清香，感受秋季的美好风景！妈妈们也给孩子们准备了各种各样的秋游美食，大鱼大肉，瓜果蔬菜应有尽有，孩子们吃的不亦乐乎！今天慢慢回温最低温度10度，不要浪费这大好时光，让我们一起动气来吧！
今天介绍的这道“高钙汤”就是荠菜豆腐汤，不仅营养美味，鲜嫩爽口，而且含有丰富的钙元素，促进孩子骨骼发育，长高个，一起来了解一下吧!

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豆腐中含有丰富的营养物质，而且口感非常爽滑，孩子常吃可以有效补充身体所需要的钙元素，促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更快，更高大。夏天的时候，经常烧荠菜豆腐汤给孩子喝，不仅可以解渴消暑，而且还能促进孩子发育，因为豆腐中不仅含有钙元素，还含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质等等。

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孩子生活中经常吃豆腐不仅可以补充身体发育所需要的多种营养元素，而且还可以有效增强抵抗力，这主要疑问豆腐中含有丰富的蛋白质和矿素质成分。所以孩子经常吃豆腐可以有效提高自身免疫力，预防发育过程中出现的多种常见病，让孩子健康成长。

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荠菜是一种常见的野菜，它含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体中会转化为维生素A ，对于常见的干眼病和夜盲症都有非常好的治疗作用。荠菜中含有橙皮甙能够消炎抗菌抗病毒的作用，还可以有效增强人体中维生素c的含量，对糖尿病性白内障病人有一定的辅助治疗作用。

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【最近持续低温孩子喝免费热乎汤，补钙长高，暖身暖胃，霜降不怕冷】民以食为天，虽然十月秋冬换季，霜降气温低昼夜温差大，但是我们的饮食健康不能含糊，越是天冷越要吃暖身暖胃的滋补食物，以上介绍的营养食物你们都吃过吗?赶紧动起小手，一起做起来吧！