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桃子富含丰富的维生素,可以帮助减肥,在日常生活中也是比较瘦欢迎的一种水果 。虽然此桃子的好处多多,但是这些禁忌一定要知道 。
【1】不要大量食用 。一般情况下,每人每天食用1个桃子就可以了,如果食用过多,反而会增加过多的热量,造成能量过剩的现象,还会引起生热而上火,不利于身体健康 。因此吃桃养人也要适可而止,过量的食用,容易引起上火 。
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【2】桃子忌与甲鱼同食 。桃子具有生津、润肠等多种功效 。现代营养学家研究表明,桃子的果实中含有大量的果胶,具有促进肠蠕动、改善便秘的作用 。但是甲鱼是热的东西,两者一起吃会相克 。
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【3】过敏者不要食用 。有的人吃桃子过敏,一方面因为桃子有一层绒毛,清淡的水不能洗掉所有的桃子毛,而身体本身对这个桃子的绒毛过敏 。如果症状比较严重,比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该引起重视了,严重的话甚至会引起腹泻 。
【吃桃子有什么注意事项 桃子吃多了会怎么样】【4】孕妇不宜吃桃子 。孕妇食用过量的桃子,容易生热,进而导致出血和流产等,因此,孕妇也不宜食用桃子 。
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