小云|八个月宝宝发育迟缓，原因是添加辅食不当惹的祸，家长要引起注意( 二 )

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①辅食的分量由少到多可能很多家长在给孩子添加辅食的时候，没有进行换位思考，会想当然的把孩子当成大人，所以添加的分量，就很容易出现问题。例如：一些家长会给孩子吃蛋黄，但是在初次给孩子食用的时候，会让孩子吃整个蛋黄，这就无视了孩子的真正需求。家长在给孩子吃蛋黄的时候，可以先给孩子吃四分之一，之后再过渡到二分之一，当孩子适应后，再让孩子吃整个蛋黄。那么这样循序渐进的添加分量，能够让孩子更好的适应辅食添加，不至于给孩子的胃部和身体带来负担。②辅食的大小由小到大虽然孩子添加辅食，存在着帮助他们锻炼咀嚼能力的原因，但并不能在一开始，就给孩子添加比较大块的食物，而是应当由小到大的进行添加。这是因为孩子在六个月前，虽然已经可以开始食用一些辅食，但并不意味着孩子的口腔能力，能将辅食完全消化。所以在这个，家长尽量给孩子准备比较精细的辅食，这样能让他们更好地食用。但随着孩子乳牙的长出，家长就可以逐渐的将辅食大小由小变大，让孩子通过自己的咀嚼能力，对辅食进行分解。但是在这个过程中，家长一定要保持耐心，同时也要根据孩子的实际情况，来调整辅食的大小。例如：可以观察孩子的粪便，看看孩子的大便当中，是否存在比较大的颗粒，如果没有的话，那么就可以调整辅食的大小。

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③辅食的种类由少到多有些家长在给孩子添加辅食的时候，因为希望孩子能够补充更多的营养，所以会给孩子添加比较多的种类。但事实上，孩子的辅食添加，一定要遵循种类由少到多的原则。因为宝宝的肠胃道仍然处于发育状态，所以他们在摄入了一些不熟悉的食物后，容易对此造成刺激，从而出现腹泻等情况。所以家长可以选择一些宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈经常吃的东西，这样能让孩子的接受度更高一些。当孩子在适应了一批食物后，家长才可以逐渐的给孩子添加新的辅食种类，这不仅能让孩子更好的适应，也能对孩子的过敏问题起到防范。03家长在辅食添加的过程中要避免哪些''坑''？家长在给孩子添加辅食的时候，如果能够遵循以上这些原则，那么孩子的身体一定非常好。但是有的时候，家长也容易踏入一些误区，影响到孩子的辅食摄入，所以要引起注意。>错误一：''粗粮''摄入过多>很多家长会认为，粗粮比较有营养，而且能够促进肠道蠕动，所以会在孩子的辅食中，添加比较多的粗粮，但是这个做法并不合适。这是因为粗粮里面含有大量的膳食纤维，它会阻止孩子的身体吸收营养物质，容易让孩子出现营养不良的情况。所以适合大人吃的东西，不一定就适合孩子吃，孩子尽量以精粮为主。

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>错误二：汤比肉更有营养>很多家长会有这样的观点，认为汤比肉有营养，因为很多荤汤需要花费好几个小时制作，所以觉得肉里面的营养，都到了汤里。所以给孩子添加辅食的时候，会只给孩子喝汤，而不让他们吃肉。但是营养学家却不认同家长们的这个做法，因为只有少量的氨基酸溶解到了汤里，所以，并不存在肉的营养要高于汤的说法。而且汤里的油脂含量会比较高，如果给孩子喝了过多的肉汤，反而容易让孩子出现肥胖的可能，而且对其健康也很不利。因此家长在给孩子添加辅食的时候，无论是肉还是肉汤，都要以一比一的比例进行添加，这样才能保证孩子身体的营养摄入比较均衡。当然，家长如果担心孩子不好消化肉食，那么可以在烹饪的过程中，多花一点时间，就能解决这个问题。