90育儿|孕妈改掉三个坏习惯，或能阻断妊娠纹的源头，还你一个白净的孕肚在怀孕之后

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在怀孕之后，肚子上会长出妊娠纹，这是很正常的事情。但唯一的问题是，妊娠纹一旦出现，是很难自然消除的，所以爱美的妈妈会认为肚子上出现这样的纹路非常不美观。其实有一些妊娠纹并不是在怀孕之后一定会出现，也和准妈妈在生活里的一些习惯有关，所以孕妇一定要注意。

弟媳现在怀孕已经五个月了，因为我和她年龄相仿，所以日常里也会经常走动，关系很好。特别是在怀孕过后，因为我有生产经验，所以在孕期里，她遇到什么不懂的问题都会问我。
但最近一段时间弟媳看上去心情不太好，我以为是孕期孩子不消停，让弟妹没休息好，后来才知道，原来她是因为肚子上的妊娠纹开始发愁，害怕这些纹路越来越多，也害怕纹路在怀孕后一直存在，所以最近才忧心忡忡的。

我依稀记得在怀孕前弟媳是个很爱美的人，常常跟我分享美妆的知识，但是怀孕之后，却变得非常爱吃，听她说常常会感到饿，所以除了一天中要吃的饭，平日里还会吃一些水果，晚上还会吃夜宵，现在整个人看起来胖了不止一圈。听我分析后，弟媳才知道，原来自己肚子上的妊娠纹，竟然是自己吃出来的，她也很后悔。
在怀孕过后，妈妈肚子上确实会长出妊娠纹，但是在孕期，妈妈的一些错误行为也会导致妊娠纹加重，甚至会导致妊娠纹体检出现。妊娠纹一旦存在是很难消除的，所以在孕期，孕妇一定要注意自己的一些习惯，能够起到很好的预防效果，及时改善，也能够让自己肚子上的妊娠纹减轻。
孕妈改掉这三个习惯，能够阻断妊娠纹的源头其实每一个孕妇都不希望自己的身上长妊娠纹，但是一定要保持良好的习惯，只有这样才能够保证妊娠纹不会出现在自己的肚子上。有一件事情是我们必须承认的，那就是有一些孕妇在怀孕期间饮食实在是太丰富了，因为这些孕妇总是觉得肚子里的孩子需要营养，所以自己就应该吃得多一些。
可是通过这样的方式补充营养的话，那么肚皮就会不断地被撑开，那么妊娠纹就会逐渐地形成。再加上皮肤里的脂肪会不停地增加，这就会导致肚子上的妊娠纹不断地增加。
所以说孕妇如果真想要避免这样的问题的话，那么首先就应该控制饮食，然后管理好自己的体重，不然的话脂肪就会飞速增加，妊娠纹肯定会扩散的。
除了饮食有一个地方还是需要孕妇去改正的，那就是有一些孕妇总是觉得怀了孕之后就应该躺在家里，什么都不去做，其实这样的做法也是不正确的。
虽然说剧烈的运动很有可能对孩子不利，但是孕妇在怀孕期间也是应该进行一定的运动的，因为只有这样才能够导致身体里面的血液正常流动，才能够把垃圾全部都排出体外，这样一来皮肤就会变得非常有光泽。
如果孕妇在这个时候不运动的话，那么皮肤就会失去弹性，当皮肤变得松弛的时候，那么妊娠纹就会逐渐出现。
当然还有一些孕妇做错了一件事情，那就是这些孕妇从来都没有护理过自己的皮肤，因为他们觉得这是没必要的事情。如果真的这么想的话，那就大错特错了，因为孕妇在怀孕期间一定要对自己的状况有一个了解，尤其是应该知道妊娠纹会影响美观。