癌细胞|7000万成年人一夜间成“孩子”童年得不到的，长大后要加倍( 二 )

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人的心灵成长，并不完全趋于日渐成熟。童年缺失太多的人，越容易在长大的过程中被触及到童年记忆。有时候不过就是一个小小的契机，或别人的一个举动，就莫名其妙被激活内心的缺失感。这种感受，直接逼他们退回到儿童时期，言行举止和思想情感的表现与实际年龄不符。甚至会出现某种程度的“抽离”，沉溺其中，也不觉得有任何问题。虽然成年后的世界，拥有了很多物质，但始终受童年缺失的影响，活得不自由、不圆满。

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爱自己，但别“错爱”自己如今不少心理学权威，都呼吁每个人要懂得爱自己，善待自己。但什么是对的爱？那一定不是“放纵式”的爱，也不是“溺爱”。过度喂养自己欲望的“自爱”，反倒会剥夺自己的自控力，让自己陷入疯狂的购物漩涡当中。一个节目上，男嘉宾谈及到自己读书时，身边很多同学都陆续有了手机。在这样的环境中，他非常渴望拥有一部属于自己的，然而父母就是不给他买。

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结果一上大学，他对手机的关注和索取变得愈发疯狂，完全无法忍受市面上出现新款手机。一个学期下来五六部手机更是常有的事。

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如此疯狂的行径，还不如另一个女孩的“病态极端”。电影《一个购物狂的自白》中，女孩黎贝卡从小都只能穿商店里打完折的衣物，基本享受不到刚出品的新款。

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她特别羡慕别人总能穿漂亮精致的衣服和鞋子。每次看到白领装扮自己，她内心满是渴望和幻想。等她离开家经济独立后，她把所有心思都放在买衣服上，手里拿着12张信用卡，刷爆一张换另外一张。

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明明催债公司的电话都已经打到家里和公司里，火烧眉头，她仍控制不住自己的购买欲。

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就连参加互助小组，都想着结束后继续买买买。满足自己的欲望，宛如无底洞，为了更好地“犒劳”自己，她不惜编造各种各样的谎言，欺骗身边所有爱她的人。最终男朋友认为她过分虚荣，选择分手，闺蜜也气愤她出尔反尔，执意与她绝交。他们真的缺一部手机，或一件衣服吗？并不是。总是买买买，不过就是为了满足埋藏在心里已久的匮乏感，想要更好地爱自己。只是这份“爱”，远超过正常可接受的范围，就是一个好听的借口，粉饰了“过分自我满足”的极端。从心理学上来说，他们拼命地“爱”自己，正是因为缺乏安全感，难以安于当下的焦虑。正如经济学家林采宜所言：“他内心的焦虑比癌细胞生长得还快……一处癌细胞被消灭后不久，那一处又会重新长出来，甚至长得比原来那个病灶还要多。”错误的“自爱”，根本不是健康的“爱”。长期被匮乏感辖制的人，爱自己的方式容易陷入“压抑——依赖——成瘾”的误区。在这个误区里，所谓的“自我满足”，不过是自我催眠和封闭。

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人的自我疗愈，始于放下著名的精神治疗师伊贺列卡拉·修·蓝博士表示：所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。既然如此，妥当地照顾好“内在小孩”，是每一个童年有缺失的成年人的必修课。一位朋友曾经问过我：“以前很想买一套正版漫画书，现在长大了，有钱了，依旧很想买，但不知道买了有什么用。”“但不买，又会经常想这件事情。该怎么办？”在我看来，如果内心一直放不下，耿耿于怀，那就适当地满足一下自己。这也不过分。与其在“买”与“不买”中纠结徘徊，陷入无尽苦恼，不如跟从内心的感受，让自己心生愉悦。合理的要求，满足一下倒不妨。成年人成熟的特征之一，就是学会听从自己真实的内心，做出没有任何伤害性的行为。但也需要“度”。临床心理咨询师黄惠萱在书中指出，有些人习惯于用物质弥补空虚感，往往跟舍不得放下“匮乏”有关：“匮乏也许不是件好事，但‘逃避苦’确实是驱使人改变的一大动力。他们变得害怕自己过得太好，怕因此失去动力。”因此，开发“匮乏”以外的人生动力尤为关键。想起了前几年大火的“流浪大师”沈巍。儿时的他，被父亲限制买历史小人书，便“养成”了收集垃圾换钱买书的习惯。毕业后到了单位，这个习惯一直没改，对书籍的渴望愈发强烈，直到后来，他的行为给身边人造成困扰，才被迫“离开流浪”。但他另辟蹊径，用短视频来分享自己的见解，没有一味沉浸在错误的自我满足中。说到底，谁的童年没有这样那样的缺失呢。只是长大后的我们，应该报以什么样的心态去回首，和童年时的自己握手言和。自己有能力了，适当的满足和补偿，能让自己在岁月中一点点被疗愈。而放下过去，把目光转向更多的人生意义上，才是驱使我们真正成长、成熟的秘诀。愿每一个“内在孩子”，都有快乐无忧的曾经。也愿每一个“大孩子”，都有能力卸下盔甲，释放自己，轻松前行。