第2类聊孩子的情绪感受，自己的也可以说——聊深
很多家长都是平时不怎么跟孩子沟通，等到孩子问题爆发了，才迫切地希望能与孩子沟通，苦口婆心说一大堆，反倒没有什么效果，孩子还会更加烦躁，问题也就更难解决了。
日常就可以在睡前聊天的时候问他们：
“今天有没有遇到什么不开心的事情呀?”
“你上次生气是因为什么事情啊?”
“如果妈妈不开心了，你会怎么安慰妈妈啊?”
“什么时候你会感到害怕?为什么?”

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询问孩子有没有遇到什么问题，能让孩子明白，有什么困难都可以找爸爸妈妈帮助，彼此建立一种信任感。
让孩子打开心扉今天或以后都能主动告诉你他一天发生的事情和遇到的问题，家长也能及时了解孩子的情况，并引导帮助孩子想办法解决问题。
问题解决了，孩子晚上自然睡得更好，性格也会更积极，还能收获跟孩子更亲密的亲子关系。
在引导孩子解决问题的过程中，爸妈也可以将话题聊更深，引导孩子思考探索更大的可能性。
比如，孩子在学校因为在上课时间偷玩玩具被老师批评了，而孩子会反驳老师说，只是想检查一下自己的玩具还在不在。
别只顾着批评孩子上课玩玩具，可以反问孩子“有点厉害哦~你怎么想到跟老师说想检查玩具呢?”
用“肯定性语言”和“反问式语言”可以赢得孩子思考的更多可能性。
当然，也可以跟孩子天马行空聊兴趣爱好、幻想，大一点的孩子也可以聊当下的时事热点。
这样的睡前聊天时间关键不在于聊的是什么主题，也不在于能包含多少信息量、知识点。
关键在于通过聊天激发孩子的内驱力、自省力、思考力，让他们学会自主思考人生、自助式成长。
在跟孩子聊天的过程中，家长们肯定也会发现经常牛头不对马嘴，话题常常会被孩子的跳跃式思维带偏带跑，但这恰恰证明了：
孩子有自己的一套思考方式，并敢于表达;
他也愿意用平等的姿态跟我们沟通，说自己的真实感受。
出现这种情况完全不用担心，孩子愿意跟你天马行空是一件好事，融洽亲子的亲子关系不正是良好家庭教育的前提吗?
而融洽的亲子关系正是从彼此愿意聊天沟通开始的。
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