孩子们|十月下旬一场秋雨一场寒注意保暖,孩子多吃经典菜,增强体质
【 孩子们|十月下旬一场秋雨一场寒注意保暖,孩子多吃经典菜,增强体质】5度,5度,5度,今早的最低温度只有5度,孩子们上学路上北风呼呼吹,冻得孩子们小脸和小手冰凉瑟瑟发抖!从本周开始,天气预报清一色的个位数,冬天就这样开始了,可是你们感受到秋季了吗?周一开始最高温度不会超过20度,最低温度只有个位数,孩子们的棉袄和羽绒服赶紧穿起来吧,爱吃肉的孩子们多吃羊肉和牛肉,都是冬季的最佳补品,妈妈们也变着花样给孩子们做起来吧!
十月的时候可以做这道“经典菜”给孩子吃,孩子非常爱吃,它就是西红柿炒蛋,酸甜爽口,简单易学,好吃还不贵,孩子每次吃了还想吃!
文章插图
西红柿又叫做番茄,是一种常见的蔬菜,生活中许多人都非常爱吃,番茄中含有大量的番茄红素,能有效增强孩子的免疫力,帮助预防常见的感冒发烧。女性常吃还能有效延缓衰老,降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
文章插图
孩子常吃西红柿还能有效促进消化吸收,润肠通便,预防便秘的发生。患有高血压的人,生活中适当的吃点西红柿能有效降低血压;而患有冠心病以及中风的人适当的吃点西红柿对并且有一定的改善作用。
文章插图
鸡蛋是许多人爱吃的食物,不仅营养丰富,而且非常美味,孩子常吃鸡蛋能促进大脑发育,帮助提高记忆力。鸡蛋中的蛋白质对肝脏的修复也起到一定作用,还能促进肝脏细胞再生,有利健康。此外,鸡蛋中含有一定量的硒元素,这种物质能有效预防癌症的发生
文章插图
秋季还没来冬季就匆匆的来了,温度只有个位数让人冻的瑟瑟发抖,本周的温度清一色的个位数,孩子们躲在被窝里不愿意出门,妈妈们各种暖身食物做起来,孩子们吃了暖身暖胃,上学有动力哦!
- 生牛乳|13年前喝过“三鹿奶粉”的孩子们,如今怎样了?有些遗憾终难弥补
- 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”,不料画风各种写实,宝妈:回家挨打
- 外婆|在孩子眼中,外婆和奶奶有什么区别?听听孩子们怎么说的
- 十月怀胎|孩子与“妈妈家”的人更亲?为何没人强调,娃的感情倾向也会如此
- 学习习惯|老师让画妈妈的“睡姿”,孩子们的画作各种跑偏:妈妈看了要打人
- 怀胎十月,胎儿的排泄物都去哪了?看完整个人都不好了
- 孩子们|孩子出现这3个特征,说明还能长“高个儿”,家长们可得把握住!
- 医务人员|宝贝加油!天津海河医院里天天见好的孩子们带给医务人员力量
- 海河医院|“孩子们都很乖,我们有信心尽快治好他们”
- 贵州幼儿园把游乐场建楼顶上,孩子们四处奔跑,市民感到担忧