文章插图

【番石榴的功效与作用禁忌】1、番石榴营养丰富 ， 可增加食欲 ， 促进儿童生长发育 ， 含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C ， 钙、磷、铁 。
2、以维生素C而言 ， 比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高 ， 铁、钙、磷含量也丰富 ， 种子中铁的含量更胜于其它水果 ， 所以最好能一起食下去 。多吃可以预防老化 ， 排除体内毒素的功效 。除鲜食外 ， 还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等 。
3、禁忌人群：番石榴性涩含有鞣质便秘者慎吃 ， 本身肠胃功能不佳、体内有火气的人不宜多吃 。

• 责任与担当的感悟
• 去脂肪粒的小妙招
• 优秀自律的句子
• 最好的毛毯十个品牌 最好的毛毯是哪个品牌
• 白色大型犬图片 白色的大型犬及图片
• 蚂蚁微客新手怎么赚钱 支付宝的蚂蚁微客赚钱吗
• 肝内胆管结石怎么办 肝内胆管结石怎么办食疗
• 花中四君子是指梅兰竹菊 诗文中的四君子是指梅兰竹菊
• 夏天的古诗简单 夏天的古诗简单四个字
• 被称为太阳王的国王是谁