奶水|什么是猛长期，母乳妈妈如何应对婴儿猛长期？

什么是猛长期，母乳妈妈如何应对婴儿猛长期？
小宝宝生长速度比较快，特别是六个月内，可经历多次猛涨期，不管是体重还是身高，还有各个器官也逐渐发育。哺乳期的妈妈要牢牢抓住宝宝猛长期，促进孩子生长发育。
所谓猛长期，就是宝宝的身高途中快速生长的一段时期，快到几天没见，就“哇，宝宝又长大了一圈”。

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猛长期也就是小宝宝体重快速增加的时期，一般孩子出生前三个月，每个月增长约600~1千克，3~6个月平均每个月增长600~800克，多数小宝宝6个月时的体重已达到出生时体重的两倍以上。宝宝在猛长期，母亲需频繁喂奶，有时每隔一小时就吃一回，宝宝也变得异常烦躁。
在此阶段，小宝宝摄入的奶量会大幅度提高，不过只是一定的阶段性。纯母乳的宝宝在出生的前几周奶需求量快速增加，还有走路、翻身、爬行或说话时所需要的奶量也增多，此时母乳能给身体和大脑发展提供足够的营养。
宝宝在第一年长个飞速，所以绝对部分宝宝的猛长期都在第一年里。吃奶次数频繁婴幼儿每天大部分的时间在睡觉，需定时喂奶为身体补充营养。在婴儿快速生长期吃奶次数较频繁，不仅白天吃奶次数多，晚上也要频繁起来喂夜奶。
猛长期会有好多个。每个宝宝猛长期的出现时间会有个体差异。

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宝宝的每个猛长期一般会持续几天到一周的时间，之后又会逐渐恢复到正常的吃饭和睡眠模式。
好哭闹婴幼儿身体进入猛长期，难免感觉到身体不适，情绪烦躁是正常现象。因为此时四肢骨骼快速生长，这种不适症状让婴幼儿很陌生，因此易哭闹。面对此问题家长应多抚摸孩子的身体，阳光充足的条件下多带孩子外出活动，适当地晒晒太阳能促进钙吸收。
晚上睡觉不老实宝宝在快速生长期时睡觉不安稳，易出现手臂和双腿摆动的情况，手脚不受控制地伸展和动弹，这极有可能是生长发育的表现。这不仅仅是身体在发育，大脑也快速处于发育期，支配身体各个部位，促进四肢协调活动。
宝宝猛长期会夜醒，夜醒次数会增多，除了让宝宝吃饱，也要让宝宝睡好，宝宝睡眠充足才能更好的分泌生长素，健康成长。
我喂宝宝夜奶时都不开大灯，我家有个小夜灯，可以控制亮度，把充好电的小夜灯的亮度打到亮度最低，宝宝喝完母乳要睡的时候，立马关上小夜灯。在晚上给宝宝创造一个睡眠环境，减少灯光对宝宝的影响。
一般1岁后宝宝就不太会有猛长期了。
妈妈如何应对：
母乳妈妈合理补充水分婴儿猛长期所需要的营养增加，应勤给孩子喂奶。哺乳期妈妈应注意饮食全面且均衡，多喝水，多喝汤类如鲫鱼汤、猪脚汤或鸡蛋汤等，只要哺乳期有足够的水分摄入就能刺激母乳分泌。宝宝会不停地吃奶，母乳的妈妈还是要坚持按需喂养，但为了防止宝宝吃太多自己奶水跟不上，妈妈一定要饮食均衡合理，确保奶水充足。
勤喂宝宝哺乳期的妈妈不能低估自己的母乳量，每次都要让孩子吃饱，不能因为觉得母乳不足而过早给孩子添加辅食。由于婴儿的消化系统还没有发育完善，过早添加辅食食品会影响胃肠道吸收，所以孩子的营养主要由母乳提供。宝宝夜醒次数也会频繁，妈妈就要做好心理准备，不光要准备好奶水，还要安抚好宝宝的情绪。

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骨骼的快速生长可能会出现钙相对不足，可以带着宝宝多做户外运动，同时补充维生素D，促进食物中钙质吸收。