吴洪娜聊说育儿|初中孩子身高多少才算正常？不达标的占多数，合理膳食很重要前言随着孩子们升入初中

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前言
随着孩子们升入初中，大部分孩子都陆陆续续进入了青春期，不管是生理上还是心理上都将发生迅速的变化，更是长身体的“黄金时期” ，在这个关键时期内一定要及时关注孩子，一旦错过这个时期，孩子很可能就难以长个子了。虽然每个孩子发育时机或早或晚，有的孩子可能小学毕业就一米八。
而有的孩子初中毕业了却还在一米五左右停留，但家长们或多或少都会担心自己孩子的个子落后于同龄人。当今毕竟还是个“颜值即正义”的时代，如果孩子身高过低，无论是对今后的职业发展规划还是生活中都会有很大的消极影响，所以请各位家长及时关注孩子身高发育状况，家长们快来看看这份初中生标准身高表，看看自家孩子达到标准了吗？
1.女孩初中先长个，男孩家长先别急
从正常角度出发，女性的身体发育年龄相对于男性的身体发育年龄会早一些，女孩在初中毕业左右（即13-16岁）身高发育基本就定型了，而此时的男孩子还在“原地踏步” ，因为男孩子发育年龄相当女孩子会推迟两到三年，所以我们经常能看见大家喜闻乐见的场面，一男一女两个同龄孩子，女孩子都已经亭亭玉立像个大姑娘了，而男孩还像个幼稚的小孩子一样，身高都不到女孩的肩膀处。
别家孩子都在疯长，只有自家孩子原地踏步？
首先我们先科普一个定义，遗传身高。即孩子到18岁骨骼闭合后应该长到的身高，遗传身高是由父母遗传决定的。在这我给各位家长们给出一个遗传身高计算公式，男孩的遗传身高=（父亲的身高+母亲的身高+12.5）/2 ±5.42（厘米）；女孩的遗传身高=（父亲的身高+母亲的身高-13.45）/2 ±4.98（厘米）。我们举一个例子，例如父亲身高175厘米，母亲身高165厘米，那么男孩的身高=（175+165+12.5）/2±5.42=176.25±5.42 ，即171厘米到181厘米之间。而女孩的身高=（175+165-13.45）/2±4.98=163.28±4.98 ，即大约158厘米到168厘米之间。
如果孩子的身高不处于这个范围之内，则说明孩子由于后天成长的因素导致孩子发育迟缓或发育过快。如果低于这个区间，家长们就要耐心寻找原因了，例如患有长时间的某些疾病且长时间服用药物、孩子体态明显不如同龄人、精神状态长期不佳、饮食作息不规律等等，这些都可能是影响孩子长个的因素。
如果高于这个区间，家长更要注意！许多家长在这就要疑问了，孩子过低会导致一系列问题，难道孩子过高或者长得过快也有问题吗？没错，是的。我们都知道很多孩子们都有一个共同的坏习惯，那就是吃零食！
如今随着科技发展时代变化，食品工业也在快速更新迭代，部分食品厂商为了提高自家产品销量，提升口碑谋取利润，在街边卖的小食品中添加了大量的工业色素、香精、防腐剂等一系列食品添加剂，甚至部分厂商使用某些不合格的转基因原料用于生产小食品。
而这些小食品中部分大概率含有致使提高孩子身体激素的成分，孩子身体内的激素水平过高就会导致孩子过早或过快发育，进而导致性早熟等一系列问题，很有可能对孩子正常的学习生活或心理健康产生消极且不利影响。