哲学美句赏析 世上本无事庸人自扰之的意思

不要过度解读他人
《新唐书》中有句话,“世上本无事,庸人自扰之”,全句比喻常常有人跟自己过不去,遇事生非,疑神疑鬼的自找麻烦 。
很多伤害,都来源于自己想太多,过度解读别人的一举一动 。
我曾经就是一个特别敏感的人,别人的一个反应不好,我就能立马自我检讨,是不是我前几秒说的话不对,伤害到他了;是不是我有什么事情没做好,让他生气了;是不是我忘了什么东西,给别人添麻烦了……
直到一件事的发生,才让我改变了这个想法 。

哲学美句赏析 世上本无事庸人自扰之的意思

文章插图
有一次,我和一个同事聊微信,聊到热闹时,我顺口开了句玩笑,她就突然没有了下文 。等了几分钟不见回复,我一下就慌了,想着是不是说错话了,也许在她看来我俩还没到可以开玩笑的关系 。
那两个小时里,我一直如坐针毡,想着肯定无意中让别人生气了,然后自己做什么都提不起兴趣,心里惴惴不安 。组织了半天语言,我给她发了一条微信道歉 。
又过了一阵,她回了消息,问我为什么突然道歉 。我说自己不该跟她随便开玩笑,她反倒和我道了歉,说是刚刚孩子把奶洒在了床上,她赶忙去收拾,这才没来得及回我消息 。玩笑她并不介意,更没有怪罪我的意思 。
很多时候,别人的反应都和你无关,是你自己想东想西、反应过度 。还耽误了自己的正事 。
别人没及时回复你,可能因为他错过了消息或正在忙碌;别人没告诉你某些事,可能他觉得是小事不想叨扰你的好心情;别人和你保持距离,可能他有交际恐惧……
很多时候,别人是没有恶意的 。而你的烦恼,常源于你对事情的过度想象与负面猜测 。你不是被事实困住了,你是被“你的过度猜想”困住了 。