女性阴道干涩怎么办 45岁女性干涩没水怎么改善

1、1使用润滑剂阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬2中医治疗选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等3使用雌激素可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩4 。
2、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
3、三阴道免洗喜欢阴道清洁的女性可以每天用含有保湿作用的阴道护理液清洗阴部，而不需要进行阴道内冲洗四膳食平衡有时维生素B2缺乏也会导致阴道干涩，如果同时伴有口角发炎皮肤干燥脱屑等症状要增加皮肤粘膜弹性及水份。

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4、第三，是生理因素凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素，均可引起阴道干涩例如绝经期女性，卵巢功能低下，雌激素水平降低，以致阴道分泌物不足又如哺乳期妇女，雌激素水平较低，加上哺乳，照料婴儿，身心疲惫。
5、此法来自国外，也能够明显提高阴道部位肌肉的收放能力在小便到一半的时候，憋住尿，稍作停顿再进行排泄动作多次训练，就会发现松弛症状有明显改善3走路像古代缠小脚的妇女走“水蛇步”的女性以及那些平时。
6、您好夫妻生活中一旦出现阴道干涩，可能是由于女方缺乏维生素B2或者雌激素造成的缺乏维生素治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物富含维生素B2的食物奶类及奶制品动物肝肾蛋黄鳝鱼胡萝卜香菇紫菜芹菜。
7、阴道干涩的原因有多种，如1房事前缺乏足够的性诱导， 2是负性心理因素，如，缺乏合房的心理准备3雌激素水平降低导致， 4服用药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等同时，妇科生殖系的炎症如阴道炎。
8、阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状它会引起性交疼痛影响性快感久而久之还会导致性欲减退性冷淡，最终影响到夫妻和睦相当一部分人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的因此，常常要求医生让自己大量补充。
9、阴道干涩是女性经常会遇到的问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性事过程中的快感，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤，下面简单从四个方面来介绍如何在。
10、病情分析意见建议你好，在性生活时只有在性兴奋时，分泌的液体才会逐渐增加如果性兴奋不足，润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟，那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足。
11、多吃五谷杂粮和带皮的谷物，如大豆花生玉米蚕豆等可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，缓解阴道干涩问题，如果还有利于阴道缩紧的修复。

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12、可通过食物或药物来补充维生素B2比如多吃五谷杂粮带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。