林心如产后仍少女，霍建华反倒颜值滑坡，网友：幸好女儿像妈妈导读：时下有不少年轻女性对

导读：时下有不少年轻女性对于生育这件事打心底里“排斥” ，认为这会加速自身衰老，影响原有的生活模式，而这也使得我国的生育率持续走低。
【林心如产后仍少女，霍建华反倒颜值滑坡，网友：幸好女儿像妈妈】虽然孕育生命,确实会对女性的身体会造成一定的损耗，但是不得不说，如果能够坚持科学的产后护理方法的话，那么宝妈也仍然能保持“少女”风采。

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在此前林心如和霍建华结婚的新闻引发了不少网友的关注，这对俊男靓女的明星夫妻组合也确实很般配。两个人在婚后不久就生下了宝贝女儿，在媒体面前，两夫妇把女儿保护得很好，所以在网络上也难得能够看到小家伙的照片。
不过有细心的网友还是从网络上为数不多的照片中看到了宝宝的模样。在一张林心如怀抱宝宝的照片中可以看到小家伙呆萌可爱的正脸，而令人十分羡慕的是，宝宝的眉眼和妈妈长得十分相像，一看就是美女胚子。

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也有不少网友感慨，生完孩子以后的林心如一点都不显老，浑身仍然散发着少女气质，而反观升级为奶爸的霍建华却有一些颜值滑坡。甚至有网友调侃说， “感觉霍建华的颜越来越像赵本山老师了，果然再帅的帅哥也难逃本山定律。 ”
两夫妇年龄相仿，可是虽然林心如已经升级为宝妈，但是她的身材和颜值都保持得很好。在其最近参加的综艺节目中，她还是能够给人一种满脸的胶原蛋白的感觉，有网友调侃评论说， “幸好女儿像妈妈！”
01、为什么人们总说生育后的女性衰老得更快？
事实上，从女性生理结构来看，生育并不会加剧女性衰老。生育是一种非常正常的生理现象，这并不会造成卵巢功能下降，而且女性在孕期停止排卵，这也会在一定程度上延缓衰老。而真正造成女性产后衰老的原因则和女性日常生活习惯改变以及家庭因素有一定的关系，比如说产后睡眠不足、情绪焦虑、饮食不规律等等。

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而且中国女性在产后通常会把大量的时间和精力放在新生儿护理上，对于自身的产后身体恢复却常常予以忽视。事实上，在分娩结束之后，女性身体仍然处于较为虚弱的状态之中，如果此时女性忽视产后身体恢复的话，那么就会造成一定程度的身体损耗，这也自然就会加速女性产后衰老的发生。
02、产后护理很重要
在产后一年半的时间内是女性恢复身材的最佳时期，在这个过程中，管住嘴是非常重要的一件事。在产后，如果产妇可以尽快地调整自身原有的饮食结构，坚持科学合理的饮食理念，那么，这不仅能够对瘦身有帮助，同时也更有助于身体年轻状态的恢复。
充足的营养补充与过度进补毫无关系，你可别搞混了！荤素搭配，多摄入绿叶蔬菜的合理膳食,才更加靠谱。

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在生完孩子后，很多女性明明发现了自身身材走样，但是仍然会对此选择性忽视。在产后初期，产妇可以选择一些相对而言没有那么剧烈的运动类型，比如说瑜伽，另外，一些有氧运动也比较适合产妇们进行身体锻炼。而这也是很多女明星在产后比较热衷的身材恢复方式。
在产后，女性要肩负起看护新生儿以及哺乳的任务，这使得她们的身体在无形中被透支。所以在产后恢复中，女性一定要避免身体处于过于疲劳的内损状态，比如说家人适当地分担护理压力，更能够有助于产妇产后身体年轻态的保持。保证充足的睡眠更有助于产妇机体的正常运行，更有助于疲惫身体的恢复。