【天使小课堂】专注力培养的10个好方法所谓专注力

所谓专注力，就是我们常说的注意力。心理学中说过注意力是感觉知觉的基础，是认知活动开展的前提，可以说专注力是一切学习的开始，是孩子需要掌握的能力。
孩子最佳的注意力引导期就是3-6岁，家长在这一阶段应该做好正确的引导和培护。

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1、兴趣是孩子最好的老师
孩子好奇心重，当他对某样事物产生兴趣之后，就会一心扑上去，专注力的培养也正在此刻。家长需要细心观察孩子的倾向，找到他感兴趣的内容，并且去扩大化。
一般来说幼儿都比较喜欢颜色鲜艳的物体，所以家长在给宝宝选择益智玩具、图书时就可以尽量颜色鲜艳，对比强烈，给幼儿颜色上的冲击，就可以主动吸引到孩子的注意。
另外幼小的孩子比较敏感，对周围的变化感触较深。可以带孩子去不同的环境适应，你会发现他会眨着眼睛一动不动地观察这新奇的世界。
2、安静无干扰的环境很重要
这一点想必众多家长应该也都知道。当你自己在工作时，是一个安静无干扰的环境让你效率更高还是一个嘈杂的环境让你效率更高呢？
孩子也不例外。只有给孩子营造安静的环境，孩子做事情才能够不被外界所打扰，才会专注在手头的事情上，从而提高成功率。一个良好的氛围作用是无穷的。除此之外在孩子学习看书时也应该去建造一个整洁干净简单的环境能够让孩子专注下来。干净的课桌，没有杂书与玩具的包围，简单的文具等等都是需要考虑的。

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3、不做命令的人
有研究表明，有父母经常陪伴的孩子其安全感更强，自信心更足，情商更高，专注力也更好。但很多家长会对孩子的行为指手画脚，认为我是家长就可以对孩子的行为作出指导和命令。但其实孩子的自主性也是需要培养的。
在孩子专注于自己的事情时，家长需要做的就是安静地在一旁做个陪伴者，不要自以为是地命令孩子怎么做。如果孩子正在拼图，你突然指着说这个拼图不是这样的，你应该......不仅会让孩子失去兴趣还会减低自信心。
4、专注力小游戏推荐
·视觉专注力：这个训练游戏主要训练孩子的视觉专注。
1.数点点
让孩子用彩笔在白纸上画上大大小小的点，然后陪孩子一起数数看一共有多少，一开始可以先用手指指着数，等能力有所提升之后，试着不用手指，只用眼睛看，眼睛多专注，心就多专注。

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2.藏玩具
家长可以把孩子的玩具摆在桌上，让孩子记住后转过身，拿走一样，让他说出被拿走的是什么，这样能同时训练到孩子的注意力和记忆力。
3.圆币停车场
画两张5*5的格子，用彩色圆币代替汽车。左边格子圆币位置固定，右边格子圆币打乱顺序。
让孩子参照左边的图案，把右边的圆币移动到相应的位置。圆币可以用其它物品代替，比如花生、黄豆、绿豆等。
4.钟表训练
让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如一分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到2、3分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力持续5分钟，就已经是不错的成绩了。为了增加游戏趣味性，爸爸妈妈可以和孩子比赛，看谁能坚持地更久。