宝妈|对于新生儿宝宝，侧卧、仰卧和俯卧哪种睡姿利于发育？妈妈要知晓

文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享）
1~2岁的宝宝每天睡12~14个小时，而月子里的新生儿宝宝，每天的睡眠时间长达16~20个小时。
在新生儿时期，宝宝除了吃奶，几乎大部分时间都在睡觉，因此，为宝宝选择一个正确的睡姿，也就尤为重要。
一般来说，父母会给宝宝选择仰卧睡，毕竟这种方式最简单，而且家长省心，可是也不能总是让孩子保持一种睡姿。
那么，哪种睡姿更利于宝宝的生长发育呢？对于这个问题，大多数妈妈都还是“一头雾水”。接下来，就为大家解答一下几种睡姿的优缺点。

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对于新生儿来讲，侧卧、仰卧和俯卧哪种睡姿利于发育？妈妈要知晓
一：俯卧
【宝妈|对于新生儿宝宝，侧卧、仰卧和俯卧哪种睡姿利于发育？妈妈要知晓】对于宝宝的头型，大多数宝妈是很在意的，有人认为孩子俯卧头型不会睡偏，也正是因为这种原因，很多的宝妈会选择让新生儿俯卧。
优点：新生儿俯卧的时候，胸部受到挤压，可以提高孩子的肺活量，对于生长发育有好处。当然还是要以安全性为主，孩子俯卧的时候，一定要在家长视线内。
缺点：宝宝俯卧，很有可能会造成呼吸不畅甚至窒息，因此，晚上睡觉或者家长不在身边的时候，一定不要让宝宝采用俯卧的方式睡觉，避免悲剧的发生。

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二：侧卧
新生儿去医院做体检的时候，很多医生会建议宝宝可以采用侧睡的方式，这种做法是有一定道理的，毕竟侧睡的好处很多。
优点
新生儿吃完奶后，往往会秒睡，遇到这种情况，想要给宝宝拍嗝就成了一种奢望，那么，万一宝宝因为吐奶而引发危险怎么办呢？
让宝宝保持侧卧的方式就是不错的解决方法，一旦宝宝吐奶了，奶也会顺着嘴巴流出，而不会误吸入气管而引发窒息。
缺点
宝宝在侧睡的时候，很容易习惯一边睡，比如习惯了右侧卧，那么孩子的头型就有可能会睡偏。
因此，一定要轮流更换侧卧的方向，家长还要把控好侧卧的角度，避免因为侧卧的幅度过大，而导致变成俯卧，引发窒息危险。

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三：仰卧
仰卧，是新生儿最常采用的睡觉姿势，并且这种姿势也得到了国际专家的认可。
优点：宝宝仰卧，那么宝妈就可以第一时间看到宝宝的情况，即使发生危险也能及时采取应对措施。仰卧的方式，不会压迫到宝宝的器官，四肢能够自由地活动。
缺点：新生儿很容易会吐奶，如果在仰卧的时候，发生了吐奶，宝宝不会将奶从嘴巴吐出，于是就回流至气管，很容易会造成窒息的可能。

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看完这三种睡姿的优缺点，相信大多数宝妈都应该心里有数了。
不过由于个体差异，睡姿没有最好的，只有最适合宝宝的，宝妈还是要根据宝宝的实际情况具体分析，帮助宝宝既舒服又有利于发育的睡姿。
观察宝宝的睡眠动作，及时了解健康信号，家长要放在心上
（1）宝宝四肢抖动
你家宝宝在睡眠的过程中，有没有出现过四肢突然抖动的现象？
▲ 如果是的话，宝妈就要仔细回想一下，宝宝是不是在白天受过惊吓或者太劳累。
▲ 没有这两种情况的话，那么就要考虑孩子是不是存在睡眠障碍等问题了。