5.把油菜捞出后,迅速放在冷水中投凉,使油菜的温度降下来,然后把油菜捞出,沥净水分待用,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色不会变黄,如果油菜不过冷水,颜色就会变黄,口感也会变差 。
6.把锅内水重新烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分待用,香菇焯水,可以去除香菇的杂质和木屑,异味,使香菇的味道更纯正 。
7.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,把香菇的香味炒出来 。
8.下入油菜,再加入盐和蚝油,大火快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可 。
文章插图
【干煸鸡腿菇】
材料:鸡腿菇400克、尖椒1个、洋葱1/2个、油盐适量、姜1片、大蒜1瓣、花椒适量、干辣椒5个、生抽酱油2汤匙 、白糖1茶匙 做法:
1.将鸡腿菇用手撕开两瓣,粗一些的撕成4瓣
2.将尖椒和洋葱切成条,干辣椒切成段,辣椒籽不用
3.锅加油烧热,下入蘑菇条,中火将蘑菇翻炒出水,再用大火炒去水分,炒制蘑菇颜色变得微红,盛出待用
4.锅加油烧热,下入花椒,小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用
5.下入姜末、蒜末、干辣椒炒香,入尖椒、洋葱翻炒均匀
6.下入鸡腿蘑,盐,白糖、淋入酱油,快速翻炒均匀即可,盛出装盘
文章插图
【腐竹烧平菇】
材料:腐竹(干)150克、平菇250克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、白糖1茶匙、水淀粉适量 。
做法:
1.提前把腐竹放清水中泡发,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开,把腐竹泡发至无硬芯即可 。腐竹非常的轻,放上水中后腐竹都会漂在水上面,我们可以拿一个盘子盖在腐竹的上面,这样就可以将腐竹压进水中 。使腐竹泡发均匀 。腐竹不要用开水泡发容易碎 。
2.把平菇切去根部投洗干净,沥净水分,再用手把大一些的平菇撕成条 。
3.将尖椒去蒂去籽,切成条,葱切葱花,姜切丝,大蒜茄片 。
4.锅加水烧开,下入平菇焯水,将平菇焯水至变软,捞出放在冷水中投凉,捞出攥净水分待用 。炒平菇前焯一下水会使得平菇更容易入味,还能去除木屑等杂质,并且炒出的平菇更加爽口鲜美 。
5.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香 。
6.下入平菇翻炒均匀,淋入半碗水,加入生抽和盐,白糖,放白糖有提鲜的作用,要少放,以吃不出甜味为宜 。
7.下入腐竹翻匀,烧开,烧制入味2-3分钟 。
8.下入尖椒翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可 。
文章插图
【蒜蓉金针菇】
材料:金针菇250克、红椒1个、青椒1个、油适量、大蒜1头、蒸鱼豉油3汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,金针菇切去根部,用手撕成小朵,洗净,青红椒切末,大蒜切末
2.锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后,煮半分钟即可,捞出放在冷水中投凉,捞出,攥净水,将金针菇放在盘内待用
3.锅加油烧热,下入蒜蓉,小火炒制,将蒜蓉炒出香味
4.下入青红椒末,翻炒均匀,关火,淋入蒸鱼豉油,拌匀
5.将炒好的蒜蓉淋在金针菇上即可,吃时拌一下即可
文章插图
- 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
- 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
- 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
- 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
- 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
- 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
- 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
- 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了