14、找个安静的房间，要朴实，尽量避免阳光的照射，阳光会给人活力破坏心态平衡要有枪，有刀，或者任何可以让你轻松结束生命的东西，硬凳子，绝对不能软，不能有靠背坐下来，回忆所有你能回忆的过去，想你发的这些话，至少要想3次 。
【如何活 如何活血化瘀】15、人和家人亲戚朋友差不多活就行了，生病有人照顾有人看望，自己死了有人恋恋不舍的哭有人记念 。
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