如何爱自己如何爱自己的感悟

01 接受本来的自己如果想要更好的爱自己，那么在生活的过程中，一定要接受本来的自己如果暂时还不能接受本来的自己，可以让自己循序渐进的慢慢接受本来的自己一个人放到整个世界上就是比较渺小的，只有接受本来的自己。

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人生宝贵，无法重来，每一分每一秒你都要爱自己第一，多接触烟火气认真对待一饭一蔬，认真对待生活，把家里布置得温馨整洁，多用心从身边一件件小事中发现美感受美理解美，才能体验到真实的人间烟火气第二，摆脱。
我所理解的真正爱自己应该符合四个方面的条件条件一足够了解自己这里所指的了解自己不仅仅是指表层概念上的理解，单单了解自己外在或能力上的的不足之处还是远远不够的更深层次地了解自己还包括知道。
1接纳自我，对自己宽容，不要自责2学会勇敢，不要让自己对外界感到恐惧3耐心地呵护好自己，不要对自己马虎，饮食起居锻炼休闲都要注意4善待自己的心灵，坚持找一个安静的地方，经常冥想，并暗示自己我非常。
别人才会爱你”因为我们时常期待王子的道来，但是我们却忘记了王子身边也不乏集美貌，学识于一身的人，只有爱自己，让自己做到最优秀，才能遇到我们生命中的王子，那么我们如何做到爱自己呢养成良好的生活习惯生活本身就有。
女人超负荷运转去追求所谓的独立和价值，在过去可能会受人尊敬，但是，在现在将来绝对会被人所不容作为现代社会里生活着的一位女性，在进入婚姻之前，必须明白这样一个道理只有真正爱自己的人，才会懂得爱别人爱。
爱自己就不要让不良情绪折磨自己情绪是指人们对外界事物主观上的态度体验，情绪情感具有功能性，消极的情绪不仅会伤害自己的身体，而且会影响人们的思维判断，降低行事的效率人产生坏情绪无可厚非，因为每个人的能力有限。

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【如何爱自己如何爱自己的感悟】爱自己的方式 1 学会拒绝生活中时常见到会为了他人或是碍于面子委屈自己的人，也就是我们所说的老好人他们在社交中不知道如何拒绝别人，即使他人提出的要求会给自己带来巨大的麻烦，他们也要勉强自己去做，担忧自己的。

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