10.起锅烧大量油 , 油温升至五成热 , 将调好的面糊团成一个小圆球放入锅中用小火慢慢炸 , 炸至飘起用筷子慢慢翻动一下 , 然后改为中火炸 , 中火炸至丸子金黄酥脆捞出控油即可食用 。
11.鲜嫩南瓜小丸子就做好啦!
文章插图
怎样炸南瓜丸子好吃鲜嫩南瓜小丸子 , 需要的食材不多 , 做法很简单 。做成小丸子的形状 , 一口吃一个 , 会让家人吃的很过瘾 。而且虽然是用油炸的 , 但是它不吸油 , 吃的多也不会感觉到腻口 。
一、准备食材
1.主要食材:一个嫩南瓜、一根胡萝卜、一把小葱、面粉、绿豆粉(或者土豆粉)和油 。
2.调料:十三香、胡椒粉、鸡精和盐 。
一、鲜嫩南瓜小丸子
1.准备一个嫩南瓜清洗干净 , 去掉里面的瓤备用 。
2.把清洗好的南瓜用擦板擦成丝备用 。
(这里南瓜不需要去皮 , 一是因为擦成细丝后的南瓜皮吃起来也不会有咬到皮的感觉 , 二是南瓜皮也是比较有营养的 , 所以能不去掉就不去了 。)
3.准备一个胡萝卜清洗干净 , 也用擦板擦成丝备用 。
(南瓜中加入胡萝卜营养会更高一点 。)
4.把南瓜丝和胡萝卜丝放到案板上搅拌均匀 , 再往上面撒上一勺盐继续抓拌均匀 , 然后静置腌3到4分钟备用 。
(用盐腌制一是为了腌制出南瓜和胡萝卜里面的水分 , 二是为了让南瓜和胡萝卜都入味 , 让吃起来口感更好一点 。)
5.把腌制好的南瓜丝和胡萝卜丝里面的水分攥干一半 , 留一半备用 。
(攥干一半留一半是为了让后面南瓜和面粉没团到一起 。)
6.把准备好的南瓜丝和胡萝卜丝用刀切短 , 放入盘中备用 。
(不需要切得特别碎 , 切短即可 。)
7.准备一把小葱清洗干净 , 切成小段备用 。
(葱可以多准备一点 , 做出来会更香 。)
8.准备一小块豆腐压成泥备用 。
9.把切好的葱花放入放南瓜丝和胡萝卜丝的盆中 , 然后再加入少许花椒面 , 再加入少许鸡精和半勺13香搅拌均匀 , 然后再加入豆腐泥搅拌均匀 , 然后再加入适量3勺面粉和一勺绿豆粉 , 最后再加入适量的盐搅拌均匀备用 。
(面粉和绿豆粉的比例是3:1的比例 , 加面粉的时候根据南瓜的量决定加入面粉的量 。绿豆粉也可以用土豆粉来代替 。)
10.起锅烧大量油 , 油温升至五成热 , 将调好的面糊团成一个小圆球放入锅中用小火慢慢炸 , 炸至飘起用筷子慢慢翻动一下 , 然后改为中火炸 , 中火炸至丸子金黄酥脆捞出控油即可食用 。
11.鲜嫩南瓜小丸子就做好啦!
自己做的油炸南瓜丸子怎么做好吃又简单1、取适量南瓜切合适大小 , 放入微波炉内叮熟 , 取果肉部分在料理机内打碎成泥 。
2.将南瓜泥人加入适量糯米粉 , 合成面团 。
3.我和面团的时候 , 南瓜泥还很烫 , 是利用这个温度 , 对糯米进行部分熟化 , 一定注意别烫伤自己 , 我是用筷子搅伴的 , 面和好后等它自然冷起到不沾手 , 或不沾手的时候 , 我是北方 , 直接放到外阳台上让它沐浴北风了 , 进行第4步
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