6岁男童双肾长满石头，罪魁祸首竟是妈妈！后悔死了……( 二 ) 在一个宝妈群

尤其对重口味和肉食情有独钟。

文章图片
但过量食肉，不吃蔬菜的后果，只会加重身体负担。
加之进食过多，又不爱运动和喝水，过多热量排泄不出去，容易导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高。
久而久之，就形成了尿路结石。
前文所说的宝妈6岁儿子患肾结石，也是因为孩子平时高热量食物摄入过多，宝妈做饭也一味贴合孩子口味，才导致如此结果。
02
肾结石症状
肾结石，是晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏的异常聚积所致，是泌尿系统一种比较常见的病。
形成原因较为复杂，主要有代谢性障碍和尿路畸形两种。
整体来说，与人的日常饮食和作息有很大的关系。
生活中，家长若发现孩子有以下症状，需要重视一下：

文章图片
出现以上任一症状，家长都要留心观察，并做好进一步就医准备。
总之牢记一点，早发现早治疗，才能更好地守护孩子！
03
如何预防肾结石
疾病预防工作很重要，很大程度上，能阻断孩子被疾病侵扰的可能性。
要想防止孩子患肾结石，我们要做好以下几点：
每天给孩子喝足量水
毋庸置疑，每天给孩子喝足量水，是预防肾结石最有效的方法。
至于儿童每日饮水量，根据《中国学龄儿童膳食指南（2016）》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》建议，大家可参考以下表格：

文章图片
适量运动
得了肾结石的患者，医生一般会建议其多喝水、多运动来有助于排结石。
可见，运动对预防肾结石也有一定的好处。
生活中，家长要陪孩子多做一些锻炼，比如跳绳、跑步、打球...不仅强身健体，也能拉近亲子关系。

文章图片
合理规划饮食结构
饮食结构，对人的身体健康至关重要。
家长要合理搭配孩子的饮食，多给孩子吃一些蛋白质、蔬菜、水果、鱼肉...
切忌高热量、高盐量、高糖量的食物，以及控制肉类和动物内脏的摄入量。
因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高尿酸，而尿酸是形成结石的成份。
加之孩子肠胃尚未发育成熟，这些“重口”食物，理应做好量的控制。