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面对开学季 , 很多家长即是又开心又心疼 , 开心的是 , 解放了 , 终于可以不用带娃了 , 心疼的是 , 孩子哭的哟 , 简直了 , 堪比好莱坞明星还逼真 , 那就是一个劲儿的伤心 。
特别是新生的小盆友 , 面对陌生的环境 , 陌生的人 , 陌生的老师 , 无助感 , 分离焦虑 , 分分钟就是在上演一部灾难苦情戏 。
这个娃前一秒还在跟小朋友玩得哈哈大笑 , 后一秒看不见妈妈直接上演苦情戏 , 哭嚷着:"妈妈你是不是不要我了"!简直就是小戏精 。 还有孩子求生欲爆棚 , 死死环住妈妈的脖子 , 哭着说"妈妈 , 你不要丢下我!"的有的抱大腿 , 有的抓衣服 , 有的直接睡地上 , 真的是什么办法都用尽 。
面对开学季 , 很多新生家长表示脑壳疼 , 而老生家长却很得意 , 因为孩子终于可以上学了 , 那我们怎么缓解孩子这种情绪呢?
家长其实可以给孩子提前打预防针 , 很重要 , 让孩子提前知道有这么一回事儿 , 而不是感觉被家长"卖"了 。
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开学季即将到来 , 家长可提前给孩子打预防针
很多孩子之所以哭的那么伤心 , 有很大一部分原因是因为家长没有提前告诉孩子 , 去读幼儿园是什么样子的 , 幼儿园会带给孩子什么 , 以至于孩子能够学到什么 , 幼儿园里有什么东西 , 孩子浑然不知 , 只知道是一个陌生的环境 , 我要和爸爸妈妈分离了 , 或者觉得是父母不要我了直接把我丢在这 , 所以特别伤心 。
家长可以带孩子去幼儿园参观时 , 告诉孩子 , 每个宝宝都要来读幼儿园 , 幼儿园里面可以玩得东西太多啦 , 到时候还有很多小朋友啊 , 一起玩很开心的 , 告诉孩子 , 还有老师这号人物 , 让宝宝知道最基本的情况 , 孩子才不会那么抗拒 。
怕灾难片?面对有分离焦虑的孩子 , 家长要这样做
很多家长只知道孩子哭啊哭是省不得爸妈 , 其实不知道的是孩子的分离焦虑症 , 那么
何为分离焦虑?
宝宝长到三岁 , 开始上幼儿园 , 几乎80%以上会出现不同程度的分离情绪困扰 , 其中20%左右产生较为严重的分离焦虑 。 很多宝贝在初入园阶段出现健康问题如发烧等 , 分离焦虑的困扰是导致生病的一个重要因素 。 这种婴幼儿与某个人产生亲密的情感后 , 又要与之分离时 , 产生的伤心、痛苦 , 以表示拒绝分离的情绪状态 , 我们称之为分离焦虑 。
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家长要知道孩子有分离焦虑是正常的情绪发泄
孩子在上幼儿园之前的大部分时间都是跟自己最亲近的人在一起 , 建立了很强烈的相互依赖关系 。 有一天要离开熟悉的家人和环境 , 独自一人去到一个陌生的地方 , 焦虑是在所难免的 。
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现:3岁左右的孩子 , 几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人 。
这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能:和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后 , 就需要重新回到妈妈身边 , 汲取安全感 。 当孩子上幼儿园之后 , 从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯 , 突然变成一整天都看不到家人的新状态 , 这样巨大的变化 , 会造成极大的心理压力 。 分离就会产生焦虑 。
如何缓解孩子的分离焦虑?
虽然孩子会慢慢适应新的环境 , 但当看到孩子入园前焦虑忐忑 , 又稍有期待的样子 , 家长们总是很担心 。 怎么缓解孩子的入园焦虑?家长们要做好以下几点:
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