为什么孩子越大越不自觉？

各位好，我是果姨妈，你的优秀养育助力者！
【为什么孩子越大越不自觉？】今天是我们孩子挑战自觉写作业的第三天了，你和你家的孩子挑战还顺利吗？
在第一天的挑战中，孩子只需要认真地考虑好，他要什么时候开始写作业，并且确定好这个时间，这样第一天的挑战就算是成功了。
在第二天的挑战中，孩子只需要按照约定的时间，坐在了书桌前开始写作业，不需要大人的提醒，这样第二天的挑战就算挑战成功。
在第三天的挑战中，孩子的挑战任务依然是按照约定好的时间，主动坐到书桌前开始写作业，而从今天开始，家长连续三天，每天都有一个很重要的任务，就是要来教会孩子自我提醒。

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说一个会自我提醒的人，才会是一个真正自觉的人。到底什么叫做自觉呢？自觉其实是一个瑜伽名词，大家都知道瑜伽是一种修炼身心的方式，那么它讲究的是提升人的一个内在能量。而我们把内在的能量通过你中脉一直提升了顶轮整个提升的过程，那么在瑜伽当中叫做自觉。
所以，自觉其实就是一个自我唤醒的过程。
自我唤醒的过程，就是如果你自己想要去做某件事情，就必须要唤醒做这件事情的意识，并且同时要把做这件事情的心力也提升起来，这样你就可以真正自觉地去做你想要做的事情了。
比如说，你想要戒烟，所以你首先就要把想要戒烟的意识唤醒了，其次就是你也要确定，自己能不能够抵御得住香烟的诱惑，是否有足够的心力能够扛得住不抽烟的压力。如果你能做到，那么在戒烟的这个过程中就能应对自如，也会有很强的自律性，你就真的放下香烟了。

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再比如说，你想要减肥，那么你首先就要把减肥的意识唤醒了，同时你也要有足够的心力，能够真的抵抗得住各种美食的诱惑，只有这样你才能坚持下去，才能真的减肥成功。
对于孩子的学习来说，其实也是一样的。只有孩子把他自己学习和写作业的意识唤醒了，同时他有足够的心力暂时的放下周围的一切诱惑，他才能做到主动学习，自觉写作业。
要想做到真正的自觉，是需要一定的条件的。其中最基本的条件有两个，一个是唤醒意识，另一个是提升心力。很多的孩子之所以年纪越大行动越不自觉，就是因为作为家长你不但没有帮助孩子唤醒他行动意识，反而是在很多方面代替了孩子的意识，成为了孩子的人肉闹钟了。

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正是因为父母这样的行为，才使得孩子的依赖性越来越强，很多的习惯没有养成，很多方面的主管能动性也越来越差，这样的话，孩子对于学习这件事情的意识只会越来越昏沉了，他根本不需要自我提醒，因为有爸爸妈妈这养的工智能的闹钟时刻都在调整音量的大小和震动的频率，在不断地提醒他。而这样的后果就是，孩子会越来越不自觉。
还有一些孩子，他们之所以不自觉，是因为这些孩子虽然已经唤醒了自己想要去学习的意识，但是他们的心力却不够，最关键的是他们不知道怎么样去提升心力。这些孩子他们很想要去学习，但却一直没有付诸实际的行动，原因就在这里。这个时候就需要靠爸爸妈妈来帮助孩子提升心力了。

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提升心力的方法是有三个，在今天的挑战中我们首先来介绍一个第一个方法：专注于当下。