孩子胆小？“逼迫”并不能让孩子勇敢，建议用“行为接触改善法”

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。
有一些父母在宝宝1岁左右时，都会经历一件事，就是宝宝特别怕生，一见不到妈妈就嚎啕大哭，对此有一些妈妈很困扰，产后恢复后想去上班，结果宝宝根本离不开自己
这是由于小宝宝出生后，对待陌生的人和环境，胆子会比较小，接触妈妈的时间比较长，对妈妈有极强的依赖，突然这个"完全亲近、完全信任"的人不在身边，他们便会通过哭泣来表达自己的情绪。
有妈妈说，她是选择悄悄离开，等到孩子找不到她时，肯定会哭，但是这也没办法，要让他慢慢习惯。这的确是一种方法，却不是一种好方法。
孩子童年的恐惧，很多都来自未知的经历，经验不足让他们胆怯，让他们变得胆小。 "逼迫"并不能使孩子勇敢，我们需要的，是让他们慢慢适应，最后去克服这个恐惧。
孩子小的时候，由于经历较少，对陌生事物、奇怪的物品等会产生害怕的感觉，但是家长在面对孩子说出"我害怕毛毛虫" ， "我害怕打雷"时，很多都会说"胆子那么小，这一点东西有什么好怕的" ，让孩子的恐惧到嘴边都不敢说出来，而是收进心里，闭着眼睛躲过。
但是这样却让这份恐惧一直留在孩子心底。
在我小时候，家里的长辈在我害怕蜘蛛的时候，也是这样说的，但是至今，每次遇到蜘蛛我还是选择闭上眼，永远克服不了。
小孩子的经历与大人不同，恐惧的点也大不一样。所以，在面对孩子说害怕时，不要用我们的观点来试图阻止他们害怕。

文章图片
当孩子面临恐惧时，家长要拒绝以下行为：
在孩子的成长过程中，父母一定要为孩子营造良好的环境，让孩子克服恐惧的烦恼，父母一定要学会拒绝以下的行为：
拒绝以"善意的谎言"欺骗孩子
邻居家是一对爷爷奶奶，带着一个调皮孙子小虎。我经常听到隔壁的奶奶对小虎说"晚上8点还不回家，就会有黑黑的东西跑出来把你吃掉" 。有一次他到我家串门找我的女儿玩，不知不觉玩到了8点半，但是由于奶奶的"恐吓" ，隔着几步路家的他也不敢回，那天在我家里哭到睡着了，最后才悄悄抱了他回家。
虽然孩子调皮，看起来天不怕地不怕，但也会害怕这种未知的事物。
我以前也觉得"善意的谎言"没什么，等孩子长大了自然会明白，直到有一次女儿太调皮，我半开玩笑对她说"你是外面垃圾桶里捡来的，再不听话我把你扔回去" 。
而隔了大约半年后，一次女儿发烧，半梦半醒的时候跟我讲"妈妈不能不要我，不要把我扔掉，我以后一定会乖乖的" 。那个时候的我才知道，小孩子会毫无保留地信任着家长，每说的一句话对她的印象都很深刻。

文章图片
不强迫孩子直面恐惧
小孩子本身心理承受能力、抗压能力、接受能力会比较弱，在他面对"恐惧物"时，更会从身体、心理上产生强烈的抗拒，这时如果强迫他直接面对，反而容易适得其反，让他的恐惧继续加深。
而且父母作为孩子的重要支撑，如果强迫他直面恐惧，有时候还会导致他产生更多的不安全感。
那父母除了注意为孩子营造良好环境外，还应该怎么培养孩子从小就学会克服恐惧呢？在这里我推荐一种方法：行为接触改善法
什么是"行为接触改善法"呢？
简单来说，是小孩子从小因为经验不足等问题，在面对一些未知情况时，会莫名对它产生害怕心理，但是逃避并不能解决问题，我们通过慢慢的"接触"来让孩子面对恐惧，克服心里的恐惧感，最后知道"这种东西其实并不可怕" ，而不是通过逃避来解决一时的害怕。