孩子一遭挫折就颓废？为解决问题，家长要培养孩子的“复原力”( 二 )

很多孩子因为年纪小，没有过多的社会生活经历，平时又有父母的保护与帮助，孩子的承受能力比较弱。所以，面对苦难时，孩子经常会表现出一副软弱的模样。
这种时候，一定的"抗压能力"就显得尤其重要。抗压能力也是孩子克服挫折的一个要点。

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在危难时刻保持沉着冷静
孩子拥有"复原力"的另外一个优势便是，孩子能够在危难的时候保持沉着
冷静，孩子用够一颗平常心去对待挫折。
很多时候，打败孩子的不是"挫折"和"困难"本身，而是孩子自身的不良情绪和消极的态度。面对挫折时，如果孩子能够保持一颗"沉着冷静"的心，那么孩子就能够让自己的大脑保持清醒，用更加客观的态度去分析问题。
一旦孩子能够冷静地分析问题，那么孩子离"成功解决问题"也就不远啦。
突出的随机应变能力
父母培养孩子的"复原力"的另外一个重要的原因是，孩子能够具有突出的
随机应变能力。面对挫折时，很多父母都不能做到随机应变，更何况孩子呢。然而，拥有"复原力"的孩子却能够拥有这一个珍贵的品质。、
"随机应变"指的是孩子能够灵活地面对问题，动用大脑想出最适合的解决问题的方法。这需要孩子一定的足够冷静、大脑足够清醒、脑中还要有一定的知识储备，孩子才能依靠自己的力量，顺利地解决问题。

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如何培养孩子的"复原力"？
既然父母已经知道了什么是"复原力"以及"复原力"的核心要点，还有父母要培养孩子"复原力"的原因。那么，现在父母最关注的问题应该是如何有效地培养孩子的"复原力"吧！
让孩子正确认识挫折
首先，父母必须让孩子正确认识挫折，让孩子明白挫折的真正内涵，这样孩子才有可能战胜挫折。从某种意义上来说，就是因为孩子不能够正确认识挫折，所以孩子才会对挫折怀有一种恐惧感。而恐惧感，又阻挡了孩子进一步面对挫折。
父母可以告诉孩子："挫折并不害怕，可怕的是你面对挫折时的那份恐惧、退缩的心理。挫折只是一个考验，你要从挫折中学到一些东西，改掉自己身上的缺点，让自己变得更加优秀，这才是战胜挫折的真正涵义。 "
给予孩子面对挫折的勇气
要想孩子拥有"复原力" ，父母还要多多鼓励孩子，让孩子拥有面对挫折的
勇气，让孩子能够直视挫折，对待挫折，不逃避、不认输。
在孩子遇到挫折就退缩时，很多父母的第一反应就是指责孩子，数落孩子。父母可能会认为，孩子真的"太没用"了，遇到这么一点点挫折就退缩了。殊不知，孩子因为父母的责骂，可能会更加失去了面对挫折的勇气。
所以，在孩子面对挫折时，父母先不要急着去责怪孩子，先是平复孩子的焦虑、颓废心理。再给予孩子一些面对挫折的勇气，并且陪伴在孩子的旁边，和孩子一起度过难关。

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提供独立解决问题的机会
很多时候，孩子并不是不具备解决问题的能力。只是因为父母太过于关注孩
子，孩子一遇到挫折，父母就想着帮助孩子解决，而不是让孩子自己去解决。虽然最终孩子解决了问题，但是孩子还是没能学到如何解决问题。
如果下次父母不在孩子的身边了，孩子一遇到挫折，还是可能表现出一副"颓废"的模样。