天气温度低孩子手脚伸不出来,多吃香辣菜,香辣冒汗全身暖和

时间转眼就来到了十月底 , 十月底的气温让人惊喜 , 因为每天几乎都是20度左右 , 孩子们开心极了!大早上太阳就早早升起来 , 暖洋洋的照在孩子们的身上 , 给孩子们在秋冬时节里带来了一丝温暖 。 不过虽然天气暖和 , 但是这时候的温度还是低的 , 所以孩子们保暖衣服是不能少的 , 同时在饮食上也应该做好保暖 , 多吃一些滋补菜让自己的身体暖起来 , 不用担心怕胖 , 毕竟在身材面前 , 身体健康才是最重要的 , 大家一起吃起来吧!
今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾 , 滋溜冒油 , 酥脆爽口 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养价值 , 孩子常吃可以有效提高身体免疫力 , 增强体质预防多种常见的感冒 , 发烧 , 体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况 , 变得越来越结实 。 丰富的营养物质 , 不仅可以促进孩子长高 , 而且还对孩子的大脑健康非常有利 。
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大虾不仅美味 , 虾皮中也有很多的营养物质 , 虾皮有非常好的镇静作用 , 可以用来治疗神经衰弱 , 对于植物神经功能紊乱症治疗效果也非常好 。 大虾中含有三种重要的脂肪酸 , 可以让孩子的大脑长时间保持精力集中 , 让学习更加专注不易走神 。
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天气温度低孩子手脚伸不出来,多吃香辣菜,香辣冒汗全身暖和】大虾中含有大量的镁元素 , 而镁元素对人的心脏健康是非常重要的 , 可以有效保护心脑血管系统健康 , 减少血液中胆固醇的含量 , 避免动脉硬化的发生 , 对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用 。
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月底暖烘烘的天气给了大家不少惊喜 , 趁着天气暖和正是滋补身体的好时节 , 孩子们找出家里的大鱼大肉吃起来吧!