如何改变自己的暴躁脾气如何改变

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如何快速改变自己？你有多久没有改变过了，在与朋友的相处中是不是一成不变，有时候是不是会有点厌烦现在的自己？下面小编就教你几招快速改变自己。
工具/原料
想要改变的心
对于改变的四个恐惧
1
对梦想的恐惧
当我们还是小孩时，有着许多无边无际的梦想，大人们说那是童言无忌。同样的话放到了成年后就变成了天方夜谭，受太多周围人的嘲讽说着那是不切实际的想法。可是，生活若是没有了梦想，将变得多么的枯燥无味呀。只有敢想，才能敢做，把梦想付诸于行动就踏出了改变的第一步。梦想是要有的，万一实现了呢？
2
对失败的恐惧
虽说失败是成功之母，可是很多人还是很害怕自己这位名叫失败的母亲，是不是呢？每当想到要将自己梦想的事情付诸于行动可能会导致失败时，我们常常想的就是要不就这样想想就好了吧。有了梦想，不要害怕失败，勇敢的踏出第一步，哪怕是0.1也大于0，不是么？
3
对改变的恐惧
有梦想，有不害怕失败的行动之后，你还会遇到对于自己改变的恐惧，这种恐惧多半是周围熟悉你的人所带给你的。他们把有可能不能接受你改变后的状况加以放大，对你晓之以理、动之以情。你的改变会给他们带来不安，他们会害怕你改变后的境况是不是会比现在更糟。我们所要做的就是在梦想和行动的基础上坚定自己要改变的决心。
4
对幸福的恐惧
打败了前面三个恐惧的小鬼之后你仍然会遇见一个新的小鬼，这个小鬼比之前面三个更加难对付，更加让你胆战心惊。我们所要做出改变就是为了可以遇见更好的自己，与人更好的相处在一起。但是，我们也会害怕改变之后自己会不会失去现在所拥有的幸福。
END
快速改变自己的方法
1
改变自己，从头开始
很简单，你有多久没有换过发型，你的穿衣风格多久没有改变过，你常叫的外卖是否仍是那一款，甚至于你洗澡的时候都是从同一个地方开始放沐浴露。这些都是改变自己的第一步，从平时的小小习惯开始改变，给自己和周围的人一个惊喜吧。
2
放大自己的格局
放大自己的格局，先从付出开始。以前的你是不是只知道从父母朋友那里索取，现在，你可以尝试一下对他们的付出，周末回家陪陪父母，做一顿饭，与三五好友聊聊自己的心事，看一场愉悦的电影等等。去做一些你以前一直想做却又不敢做的事情吧。
3
先去相信再去看见，而不是先去看见再去相信
以往我们都是先看见了别人这样做之后的结果，我们再去相信，原来这样改真的可以有好的结果。这样，我们便会在同样的机会面前失去了先机。改变自己，就要改变自己之前那些固有的想法，要有创新，要大胆，要渐渐的学会先去相信再去看见而抢占先机。
END
注意事项
改变自己，最重要还是要相信自己可以变得更好，希望大家都能变得更好，遇见更好的人。
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怎么才能改变？1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

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