千层蛋糕的类型不同 ， 热量不同 。如 ， 每100克蓝莓芒果千层蛋糕的热量约为230大卡 。每100克草莓千层蛋糕的热量约为260大卡 。每100克榴莲千层蛋糕的热量约为290大卡 。
千层蛋糕热量高吗

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千层蛋糕的热量高 。只要是蛋糕 ， 热量一般都不会低 。此外 ， 榴莲千层蛋糕的热量确实高 ， 不建议经常吃 。
千层蛋糕本身属于一种高热量的食物 ， 一块重量在200克左右的千层蛋糕 ， 含有热量近700大卡 。千层蛋糕 ， 不宜多吃 。
【千层蛋糕热量】 千层蛋糕本身是一种热量比较高的甜点 ， 里面包含丰富的糖分和蛋白质 ， 热量高 ， 很容易在人体转变成脂肪 ， 从而造成肥胖现象 。

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