新鲜黄花菜有毒吗 鲜黄花菜能吃吗怎么吃( 二 )


新鲜黄花菜有毒吗 鲜黄花菜能吃吗怎么吃

文章插图
锅加油烧热 , 下入猪肉丝小火煸炒 , 将肉丝小火炒至颜色变白 , 将肉丝盛出待用 。
新鲜黄花菜有毒吗 鲜黄花菜能吃吗怎么吃

文章插图
下入姜丝 , 蒜片炒香 , 再下入黄花菜翻炒均匀 。
新鲜黄花菜有毒吗 鲜黄花菜能吃吗怎么吃

文章插图
下入肉丝 , 加入盐 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
新鲜黄花菜有毒吗 鲜黄花菜能吃吗怎么吃

文章插图
小贴士:由于新鲜黄花菜中含有毒素 , 因此食用前一定要先高温焯水 , 在高温60度的水中 , 毒素可以消失 , 之后还需要浸泡2小时 , 这样才能安全食用 。新鲜黄花菜虽然好吃 , 但是一次吃的量不要太多 。也可以将暂时不吃的新鲜黄花菜晒干 , 干黄花菜相信很多人都吃过 , 干制的黄花菜是不存在毒素的 , 可以放心食用 。