母乳|影响宝宝长高的4种行为，家长可别做，要不得后悔

小张和老公长得都不算高，但他俩的宝宝，长得却比同龄的其他宝宝高了一截，让小张周围的人还挺稀奇的。刚开始小张还想过，宝宝是不是得了巨人症，但去医院检查后，医生说宝宝的身体很好，而且抵抗力也很强，才让小张放下心来。之后医生还跟小张说了一些，长得快的宝宝的共同点，让小张想到了她的宝宝在家里的行为，确实和医生说的差不多，怪不得会长的这么快。那么让我们看看那些共同点是什么吧？

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1、睡得香经过科学验证，宝宝体内分泌生长激素的高峰时期，是在他们睡眠的时候，一般在晚上9点以后，到凌晨2点，以及第二天早上6点这段时间。所以想让宝宝长得好，家长除了要让宝宝在九点前睡觉，还要保证他睡眠的持续性，避免他半夜醒来。而导致宝宝半夜醒来的原因有很多，比如说纸尿裤的吸收能力不强，无法在宝宝半夜排泄后，保证他屁屁的干爽，所以使他醒来。因此家长在一开始，就应该为宝宝选择吸收能力强、透气性好的纸尿裤。

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2、吃母乳除了睡眠质量好，在半岁以前坚持纯母乳喂养的宝宝，长得也要比没有持续吃母乳的宝宝快，因为母乳中的能量和营养物质，是任何配方奶粉都比不了的。而且母乳还能促进宝宝大发育，提高他们的智力，所以在宝宝半岁以前，宝妈一定要坚持哺乳。如果宝宝患有乳糖消化不良，建议家长为他补充乳糖酶，帮助他分解消化乳糖中的能量，而不要轻易改喂配方奶粉。

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3、爱玩玩具宝宝从小就爱玩玩具，或者说家长从小培养他玩玩具，也能让宝宝长得快。比如说在宝宝半岁以前，他们对色彩的敏感度是比较强的，这时候家长就可以多让他看一些，色彩艳丽的卡片，刺激他的视觉和大脑发育；等四个月以后，就可以带他们玩玩积木，训练他们的手指灵活度和身体协调性，能够促进他小脑的发育和骨骼的成长。

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4、做被动操从小做被动操的宝宝，也能长得比别的宝宝快。被动操一般可以在宝宝出生后一个月就开始做，会比较有效。被动操分为上肢运动和下肢运动。上肢运动主要是活动宝宝的胳膊、肘关节、肩关节这三个部位；下肢运动则是伸曲宝宝的踝关节、膝关节以及将整个下肢往上举这三个动作。做完之后，再帮助宝宝转体、翻身，就算完成了，能活动宝宝全身，促进生长发育。宝宝在半岁以前，有这些行为，就会长的比较快，所以家长要好好帮助他们。