早上大风吹得孩子嘴唇发白没力气，多吃爽口菜，补铁强身免疫力强到了月底时间就变得越来越快

到了月底时间就变得越来越快了，今天已经是十月的倒数第四天了，孩子们每天数着时间过日子，因为到下个月就可以开开心心地去秋游了。十月底的好天气没有两天，今天又没有太阳了，没有太阳的天气就是冷飕飕的，孩子们每天的保暖工作是不能忽视的，其次秋冬时节保养身体还可以喝一些滋补汤，吃一些暖胃菜，暖身润肺同时还可以增强我们的抵抗力，在秋天剩下的日子里开开心心吃起来吧！
今天介绍的这道菜就是口水鸡，多汁爽口色香味俱全，来看看吧!

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【早上大风吹得孩子嘴唇发白没力气，多吃爽口菜，补铁强身免疫力强】鸡肉中含有大量的优质蛋白，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富，孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的。不仅可以促进发育，而且还能有效提高孩子的免疫力，少生病。对于平时忙于工作，很少锻炼身体，处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉，也可以起到非常好的调理作用，减少患病的可能性。

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鸡肉中含有丰富的铁元素，磷元素，铜元素以及锌元素等矿物元素，还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素。而且值得高兴的是，鸡肉的消化率非常高，很容易被人体消化吸收利用，有效帮助孩子身体发育，增强体质，强身健体。

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十月的天气忽冷忽热的，到了月底好不容易有几天好天气，今天又是低温天气，在这样的天气下，孩子们还是要多保养身体，吃些滋补身体的牛羊肉，增强体质更健康！