宝贝|吃一次整整7天不消化,但是很多父母竟当宝贝喂孩子,医生:愚昧( 二 )
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四、调理好孩子的脾胃,每天还可以多做这3件事
1.带孩子多运动
孩子正处于发育成长阶段。多运动可以促进骨骼发育,加速胃肠蠕动,增强身体抵抗力。孩子长期养成懒惰习惯,体质会越来越弱,脾胃得不到锻炼,不利于消化。
2.为你的孩子计划饮食
日常饮食要控制好,少给孩子油腻辛辣的食物,营养要均衡。不要太宠孩子,看孩子的喜好,孩子会养成挑食的坏习惯,不利于均衡的营养摄入。
3.保持孩子的饮食均衡
就像我们说的,“病从口入”。孩子要特别注意清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃冰淇淋等冷食。其次,孩子不要吃太多。就吃七八顿饱饭。另外,如果孩子已经处于食物堆积状态,强迫孩子再次进食可能会加重食物堆积的症状。
【 宝贝|吃一次整整7天不消化,但是很多父母竟当宝贝喂孩子,医生:愚昧】
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