怀孕期间|不想宝宝出生后难带,怀孕期间就要改掉这些坏行为,别不重视
很多女性在怀孕期间,都会通过各种各样的方式,为生下健康漂亮的宝宝做努力。可是,妈妈也不能忽略“遗传”的力量。宝宝的外貌、智力、身高等等特征,都会受到遗传因素的影响。尤其是妈妈的一些特征遗传给宝宝的会更多一点。不过,很多妈妈都不知道,除了这些生理特征,自己孕期的一些坏习惯,也会影响到宝宝。
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爱发脾气对于特殊时期的孕妈来说,由于体内激素的影响,情绪往往会比较容易波动,所以很多孕妈都会动不动就发脾气。尽管这与生理因素有关,但是如果长期这样的话是可能影响胎儿的发育的。因为当孕妈生气的时候会因为肾上腺素的分泌而影响胎儿地供血。所以,孕妈们一定要注意保持愉快的心情呦!至少要控制情绪,不要波动太大。
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孕妈挑食有不少孕妈在怀孕期间,口味或者是饭量都发生了很大的变化,这是由于怀孕期间孕妈体内的雌性激素大量分泌造成的,但是即使是这样,咱们孕妈也要做到不挑食,否则这个坏毛病就很有可能会遗传给小宝宝,让小宝宝变得挑食,这样的话,对宝宝的生长发育就不好了。
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不爱动弹、不爱出门一般来说女性怀孕后都要进行一些运动锻炼来提高身体素质,但有一些孕妈自制力比较差,怀孕后身体不便就懒得活动,缺乏锻炼的人,身体内环境就要差一些,体内代谢的废物无法及时排出,血液流动速度缓慢,都会对腹中胎儿造成一定的不利。另外,没有受到过运动刺激的胎儿,在出生后运动方面的发育也会比较缓慢,成为一个懒虫。建议孕妈在怀孕阶段坚持锻炼,出去散散步、逛逛公园,对腹中胎儿的发育也有好处。
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