一直以来中国传统中医就有着治本之美誉专家建议肌腱膏，相对于其它疗法而言，具有标本兼治之优势，镇痛消炎舒经活络滋阴补肾，能彻底根治肌腱炎平时也要注意1让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩2若肌腱 。
一热敷或者冷敷 热敷或冷敷，可以有效达到缓解的作用，局部用麻醉药物，也可以使用抗炎药治疗7~10天左右二秋水仙碱 秋水仙碱主要就用于尿酸盐沉积和引起的一种肌腱炎，在急性炎症被控制之后，也可以适当性的增加运动 。
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