怎么去除蛀牙口臭怎样去除蛀牙口臭( 二 )

2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
3、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。
4、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。
扩展资料
保护牙齿健康的方法：
1、每天必做的保养功课，有效刷牙。
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，不要横着刷牙，也不要非常用力。
2、多吃“爱牙食品” 。
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
参考资料来源：人民网-口气不清新怎么办？6个方法让你远离口臭
参考资料来源：人民网-牙齿健康六大标准保护牙齿健康的四大方法
怎样去除驻牙口臭1）、少食或不食辛辣或刺激性食物 2）、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力 3）、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物 4）、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张 5）、保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等 6）、对复发性口腔溃疡早发现，早治。配合轻吻搭档治疗效果更佳。
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