本篇文章给大家谈谈怎样炖鸡汤才好吃,以及如何炖鸡汤才好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
鸡汤怎么炖好吃?这是一到滋补的汤就算是炎炎夏日也可以煲来喝,不用担心上火的问题
材料
主料:鸡一只、清补药材一份;
辅料:盐适量
炖鸡汤
1
准备食材
2
所有食材清洗干净 。鸡肉斩块和除枸杞外的药材一起放炖锅里,加水开高火炖煮
3
煮开后加入枸杞转自动挡继续炖煮
4
前后大概5个小时既可出锅,出锅前加盐调味
小贴士
把汤放凉时表面会结一层薄薄的膜,那是油,把它挑掉汤就不会太油腻,汤喝起来比较清甜
产妇炖鸡汤怎么做好吃
孕妈妈在生完孩子之后,身体比之原来要虚许多,所以在孕妈妈坐月子的这段时间,家里人使用各式各样的方法,希望能把孕妈妈的身体补回来 。其中炖鸡汤是在月子期间最常吃的一种,那么,产妇炖鸡汤怎么做好吃?
1、用枸杞红枣炖鸡,这样炖出来的鸡汤不但味道鲜美,而且对于产后身体虚弱、没有母乳的妈妈有着很好的作用 。红枣和枸杞选用质量好一点的,枸杞可以促进免疫、养肝、滋补肾气,润肺;红枣有着补中益气、养血安神的功效 。
2、菌菇类的食物炖鸡 。菌菇类的食物,原本就有着很鲜美的味道,再加上鸡肉,那就是鲜上加鲜,味道自是不用说,在炖的时候也可以在里面加上一小把枸杞 。菌菇类的可以选择香菇,香菇有着提高免疫力的作用,对于产妇是一种很好的食物 。
3、党参黄芪炖鸡汤 。这种炖鸡汤的方法对于产后面色萎黄、母乳过少、容易出虚汗的妈妈作用都不错 。黄芪有着补气健脾、益肺止汗的用处,不仅可以帮助产妇下奶、对于产妇的虚汗症状也有着很好的作用 。但是需要注意,这种炖鸡汤的方法需要在产后的一个星期后才可食用 。
怎样煲出来的鸡汤好喝烧鸡汤很多讲究的:
1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧 。
2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水 。
3、炖之前最好把鸡皮去掉,这样就不会太腻,还可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起炖 。
4、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益 。[1]
分类编辑
阿胶枣乌鸡汤
阿胶红枣乌鸡汤
阿胶红枣乌鸡汤
主料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子
制作过程:老火清炖
作用:养肝、益气、补血、滋阴
清炖乌鸡汤
主料:乌鸡1只香葱2棵 生姜1小块
调配料:料酒2小匙 精盐2小匙味精1小匙
制作过程:
1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可 。
灵芝鸡汤
清炖乌鸡汤
清炖乌鸡汤
材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
制作方法:
1、鸡去皮洗净,出水,备用 。
2、陈皮浸软去果瓤 。
3、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用 。
特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老 。
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去 。其它的药材可以用水冲洗一下 。
乌鸡白凤汤
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:枸杞
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋
做法:
将乌鸡放入压力锅内 锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用 。
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