贫血|儿科医生呼吁,停止食用“1黑2黄”,可能抑制孩子身高
“望子成龙,望女成凤”,这几乎是每个家长的心愿,希望自家孩子各个方面都出色出彩,成为人中龙凤 。其中成绩、身高是家长们最为关心的两个热门话题,每当亲朋好友聚在一起时,必定会讨论这2个话题 。
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13岁的小城经常是他们热议的对象,因为他不仅成绩垫底,而且身高长得很慢,别人家的孩子都是一年一个样,他却是个头丝毫没有变化,身高147CM(平均身高156CM),1双鞋子还能穿2年不顶脚,亲戚们都打趣,养小城真省钱,衣服鞋子不用买新的,哪像我家孩子,隔几个月就穿不下了 。
每当小诚父母听到这些话,心里头都不是滋味,谁不希望自家孩子“高”人一等呢,思来想去,决定带小城去看医生,毕竟之前没少给他喝牛奶,可还是没能长高,大概是身体出了问题,经医生检查,还真是小城生病了,被确诊为中度缺铁贫血 。
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【缺铁贫血对生长期的孩子有什么危害?】
1.发育缓慢,个头远比不上同龄人,体型偏瘦体重轻 。
2.注意力不集中,容易走神,上课不听讲成绩差 。
3.面色惨白,下眼睑和嘴唇都没有血色 。
4.手脚发凉,戴手套和穿袜子也不能暖起来 。
5.抵抗力差,平常容易感冒咳嗽,吃很久的药才能好 。
6.脾气暴躁,容易冲家长、老师发火 。
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经过医生跟小城父母沟通,发现小城的饮食有很大的问题,比如他常常吃对身高有负面影响的食物,这样身体被抑制了生长发育,又怎会长高呢?
【多家儿科医师呼吁,停止食用“1黑2黄”,可能抑制孩子身高】
“1黑”
此处所指的是可乐,它是许多孩子爱喝的碳酸饮料,当它进入身体之后,体内的铁、钙元素会流失掉,这两样是身体生长发育的必要元素,缺一不可 。
铁是生成血红蛋白的原料,而血红蛋白具有携带氧气的能力,一旦身体缺铁,那么体内各个器官都会“缺氧”,不再进行正常运转,身体发育也就被耽搁了 。
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“2黄”
此处所指的是薯片和油条,这两样都是油炸食品,食物经过油炸之后失去了原本的营养物质,并且饱腹感强,许多孩子吃完它们就不再吃饭了,长期以往,身体摄入的营养不能满足日常所需的能量,身形日渐消瘦,更别提长高了 。
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【想让孩子恢复正常的生长发育速度,日后做3件事,助他茁壮成长】
1.干预饮食,补血补铁
小城长不高的主要原因是他缺铁贫血,医生建议多给他吃点猪肝、猪血等含铁的食物,不过鉴于小城身体长时间缺铁,且贫血问题较严重,单一地食补是不够的,饭后再搭配铁之缘儿童片才能尽快把铁补上来 。
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