6个月前宝宝不需要喝水?母乳足可以不喝,有三类娃不喝会很渴( 二 )
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而孩子的母乳就像我们喝的粥水一样 , 有营养但是更多的水 。
本来你一天三餐喝粥是不需要喝水的 , 但是如果一天只有一餐喝粥 , 其他时间都是吃干饭 , 那么是有必要喝水的 。
而小婴儿也是一样 , 如果孩子母乳不太够 , 妈妈暂时不想给孩子喝奶粉 , 或者是孩子不需要喝奶粉的情况下 , 那可能就要给孩子喝一些水了 。
2、大多数喝奶粉的孩子
从理论上讲喝奶粉的孩子的水分也是充足的 , 但是事实上大部分喝奶粉的孩子 , 如果不喝水容易出现各种各样的症状 , 比如大便拉不出来 , 眼睛有眼屎 , 孩子比较烦躁 , 各种明显的缺水症状就出来了 。
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这个时候给孩子补点水就发现这些症状会慢慢的缓解 , 甚至消失 。
我们喝白粥时会感觉解渴 , 但是如果我们喝的是咸粥 , 肉粥 , 海鲜粥等这些加了料的更营养的粥 , 你会发现就是水再多也不解渴 。
这些粥里中的蛋白质、脂肪会消耗我们体内的水分 , 奶粉中的各种营养跟母乳接近 , 一般都会比母乳的含量高一点 , 因为孩子对奶粉中各种营养素的消化吸收能力会相对差一些 , 所以产生的没消化的东西也会多一些 , 这些垃圾的排出会带给孩子身体一部分的水分 , 也因此喝奶粉的孩子要另外补充水分 。
3、室间湿度不足时婴儿
现在冬天了 , 不少北方已经开始开暖气了 , 暖气可以调节我们的气温 , 让温度更舒服一些 , 但是气温升高也会带走我们空气中的水分 , 所以容易让室内的湿度不足 。
最合适人体室内湿度是40-70度 , 家里婴儿建议湿度要达到50-60度 , 如果湿度达不到时 , 身体的水分主要是通过皮肤被蒸发掉 。
所以孩子会容易口渴 , 如果母乳充足的也可以让孩子喝点前奶(就是喝一小部分前面的母乳) , 前奶的水分和碳水化合物含量比较高 。
所以菁妈建议家里湿度不足时要用加湿器 , (加湿器的水要用蒸馏水或者纯净水出来的蒸气才更好)如果没有加湿器也可以放两盆水在房间 。
而我们的孩子是不是需要另外加水 , 孩子自己也知道 , 如果妈妈给孩子喝水时 , 孩子转过头去怎么都不喝 , 而且尿量什么都是正常的 , 皮肤嘴巴也没有觉得很干 , 那极可能就是孩子不缺水 , 不需要再另外给孩子喝水 。 当然孩子6个月后吃辅食了 , 辅食中的水分比母乳和奶粉要少得多 , 这时候就需要另外给孩子喝水了 。 而孩子喝水最好喝白开水 , 不要给孩子喝饮料会让孩子越喝越渴 。
我们大人吃饭有时间 , 喝水很少有讲究 , 孩子的胃小 , 喝水的时间要多讲究 。 注意二不喝二喝 。
饭前半小时不喝水 , 会冲淡胃酸 , 让孩子胃口变差 。
激烈运动后不喝水 , 剧烈运动后细胞会很缺水 , 我们猛然补水会让细胞吸水后膨胀 , 会让孩子觉得不舒服 。
最合适喝水的时间:
宝宝在两餐之间少量多次喝水 , 补充水分促进消化 。
早上起来时孩子要么喝奶 , 如果不喝奶就给孩子喝点水 , 补充晚上通过皮肤或者尿液消耗掉的水分 , 让孩子更快的清醒过来 。
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