当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪湿邪，多吃温性的食物身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解消退，痰也会明显减少舌苔发白的人要避免吃太过油腻；舌苔发白不一定就是疾病的表现从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上 。
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所以综上可以看出苔白厚腻，多为湿浊内停，或为痰饮，食积所致舌苔厚白多发生在喜好吃夜宵辛辣油炸类食物的人群，一般没有明显的胃部不适感觉，但是会出现舌苔增厚发白，并伴有口臭牙龈红肿不适等一系列口腔的；成人舌头发白，一般是多湿，伴随口干也是暂时的，应多休息保证睡眠舌头发白与胃可能有一定关系但不够上病，也可能是胃病的表现，要调整饮食，不吃冷食儿童一般就是消化不良 。
引起舌苔发白的几个原因1慢性疾病 一些慢性疾病，如慢性盆腔炎慢性肾炎支气管炎肺炎结核性脑膜炎等等，都会造成舌苔变白变厚的并发症状2体内有湿气 中医经常借助舌苔的变化进行诊疗，舌苔发白变厚是典型的；1体内湿浊 一般身体里面有大量水是滞留或者痰饮的人群会有舌苔发白的症状，比如慢性肾炎支气管扩张胸和腹积水，还有哮喘以及慢性支气管炎也会伴随着舌头发白另外湿气比较重的人群也会出现大便不成形，没有任何精神 。
根据舌苔可以辩证疾病，但是中医是根据脉理及舌苔等进行辩证舌苔发白一般是寒证，也就是说内里有寒，如果发黄是湿热舌苔只是一方面辩证，舌苔发白是寒也说明有虚症可根据情况进行辩证调理，用中药调理会有好的疗效舌苔；6舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎肠炎及口臭病变中舌头发白怎么调理 1饮食宜清淡舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物如果肉类 。
舌苔白又厚是怎么回事白苔中医认为属“表证”外感风寒时，舌苔薄白润滑白苔厚腻，表明内有痰湿厚白而干燥，为实热证苔白且嫩滑，刮之干净，是里虚寒证白苔亦可出现于各种慢性炎症感染及水湿停留等症 。
【舌苔发白怎么回事 舌头发白是什么原因引起的怎么办】而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出 。
您好 舌苔发白不一定就是疾病的表现从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无 其他不适症状，一般认为是“上火”的表现而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚 至出现口臭因此，建议您可以在刷牙时 。
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舌苔白的症状一般是慢性疾病和体内有湿气引起的，还有可能与人们的饮食及化以及口腔问题有关，应该找出原因对症处理，平时还可以通过坚持锻炼身体和调节心情以及改善饮食习惯等多种方法来消除舌苔白的症状慢性疾病导致舌苔白 很 。
2体内有水湿停留或痰饮白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水腹水慢性肾炎及哮喘慢性支气管炎支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔3各种慢性炎症感染如 。
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