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如果孩子频繁积食的话，他们的肠胃消化系统发育就会受到影响。所以在这种情况下，家长们一定要及时地调整孩子的饮食安排，改善孩子日常饮食摄入习惯，帮助孩子呵护好肠胃健康。如果孩子长期积食的话，那么食物中的营养就无法被孩子完全吸收，时间长了这不仅容易引发营养不良，还有可能会妨碍到他们的身高发育。应季水果口感高，但是家长们也要避免孩子过分“贪吃”。

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