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一般来说 ， 如果孩子处于整个的关键时期的话 ， 那么他们的身高和脚都会一起生长的 。 也正是因为随着身高的不断变化 ， 那么他们的脚码也会变得越来越大 ， 有的时候孩子可能一年要换两次以上的鞋 。
所以在这个时候父母千万不要觉得孩子费钱 ， 而且发现这样的现象的话 ， 那么就应该多给孩子补充一些营养了 。 毕竟这样的现象就能够代表孩子的身高在不断地猛长着 ， 我们一定要好好抓住这一次机会 ， 这样才能够保证孩子的身高得到相应的提升 。

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当然一个孩子出现了长高的征兆 ， 还会有很多细节是我们可以看到的 ， 譬如他们的饭量逐渐会增大 ， 这是因为他们需要补充更多的营养和更多的热量 ， 因此他们只有通过吃来保证这一点 。
所以说在这个时候我们就需要让孩子多吃一些饭 ， 让他们补充充足的营养 ， 同时也需要合理的规划一下孩子的饮食结构 ， 这样才能够保证他们跟得上营养 。 当然我们也不应该让孩子在这段时间吃垃圾食品 ， 因为这对于他们的成长绝对是没有任何帮助的 ， 最好能够让他们多运动一下 。

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