鸡皮肤怎么消除鸡皮肤怎么消除知乎( 二 )

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皮肤上一粒粒凸起的点点，摸起来有点硬度的疙瘩现在冬季了，身上包着厚厚的衣服，不是亲近的人也不会注意到，然而这个时候也是鸡皮肤的症状加重的高发时间，那么怎么消除鸡皮肤又该怎样正确的处理和对待呢正确认识到鸡；我有一个非常有效的办法，对付这类情况非常有效，就是常用温水泡澡，时间要常一些，然后用牛奶兑橄榄油擦皮肤，晾10分钟后，用温水冲刷一下，经常保持一段时候，就会看到明显的效果了。
【鸡皮肤怎么消除鸡皮肤怎么消除知乎】消除鸡皮肤可以注意这几点1要温和的清洗，尽量不要用肥皂或沐浴露，肥皂呈碱性，这些东西的清洁能力太强，洗掉脏东西的同时，还会把皮肤的天然保护层洗掉，所以不要太频繁的使用这些东西，可以3到4天用一次2保持皮肤；不要过度饮食上保持清淡，多吃蔬菜水果，忌口油腻辛辣等有刺激性气味的食物晚上11点之前睡觉，不要熬夜，保证充足的休息时间平常多参加一些体育运动，多出出汗做好这些对鸡皮肤的消除有很大的帮助。

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