2.注意休息，加强营养 。身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复 。
3.观察出血情况 。超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治 。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视 。
4、坚持做好避孕 。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕 。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能当作避孕措施 。
在避孕失败后，人流是女性不得不做的补救措施 。现代医学的发展，人流手术不断完善，安全性也比从前有了很大的提高 。一台好的人流手术，虽然可以保证女性术后得到比较好的恢复，但是人流对于子宫的伤害却是不可避免的 。因此，做完人流，女性一定要对子宫进行保养 。
PWRH”修复标准
补充孕产妇营养损失百分之18到20
排出恶露，清理残留淤泥，营养含量百分之13到15
3.修复子宫内膜及产道损伤百分之21到23
4. 恢复生殖弹性营养和皮质松弛营养百分之17到19
5. 盆腔肌肉修复用于产后低产，腹直肌分离松弛修复百分之12 ~ 15
6.血红素铁，锌，钙补充百分之10到12
7. 控制乳腺炎和生殖炎症百分之12到15
8. 母乳营养百分之9到11
9. 子宫粘连修复百分之15到18
10. 子宫瘢痕修复百分之13到17
小产后怎么躺有利于子宫恢复？就介绍到这里了，，光是操作过程都得让女性有充分的心理准备，而且对女性子宫伤害非常大，很容易导致终生不孕 。如果女性暂时不想要孩子，就要做好避孕措施 。R
产妇怎么躺有利于子宫复位病情分析：
意见建议：想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法：
1、产后应及时排尿 。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态 。
2、产褥期应避免长期卧位 。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出 。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正 。
3、产后应该哺乳 。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原 。
4、注意阴部卫生 。以免引起生殖道炎症 。
产妇怎么躺有利于恢复经历了辛苦的怀孕以及分娩，产后产妇们同样要注意产后的调理，产后的一个月更是产后的黄金恢复期，若没有适当的调理还会导致一些难以挽回的后遗症，怎么调理也是一门学问，那么产后如何躺恢复得快？
产后休息是重要的恢复过程，平躺是比较适合产后恢复的 。平躺状态下的产妇，全身肌肉都能得到均衡的放松，但也要注意不能一直的平躺或者躺着，在产后的两三天时，还不能进行很多的运动，在床上也要注意适当的翻身，避免出现伤口粘连的情况 。
产后产妇们需要注意些什么？
1.饮食忌讳 。饮食作为生活构成的重要环节，产妇有些食物是不能食用的，例如生冷的食物，生活上也不能碰冷水，特别是处在月子期的产妇，气血不足，身体比较虚弱，进食生冷的食物容易出现寒气湿气侵袭，出现产后风湿 。
2.产后减肥问题 。产后不可避免的出现身材走样，许多妈妈急切的想恢复身材，但是要注意方法，最好等到出月子后再开始减肥计划，月子期间更重要的是调理身体，补足气血 。减肥开始后也要注意循序渐进地进行 。