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很多人在面对抽筋的时候都觉得没什么关系，就疼一下，用手按按就没事了，也不往心里去，但其实这种心态为自己的健康埋下了不小的隐患，特别是在半夜无缘无故的抽筋，可是身体的一种反馈现象，我们一定要有足够的重视。如果已经做好了上面这几项建议，还是出现持续抽筋的情况，就一定要去医院做检查，预防血液以及骨骼类疾病的发生，早预防早治疗。

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