正确的左侧卧睡并不是呈90° ， 而是30° ， 相当于半平躺姿势 ， 这样身体的压力由肩部、背部、胯部三处共同承担 ， 能够有效的缓解孕妇的腰酸背痛 ， 并且血液循环也不受影响 ， 如此对宝宝的发育也大有好处 。
很多孕妈会有疑问为什么左侧睡会不舒服 ， 原因就在这里 ， 因为姿势错误了！所以孕妈们不妨改变一下角度 ， 让左侧睡更加舒适 。

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