生长发育|男孩身高发育有终止线,这个年龄没到1米7,可能以后长高较难( 二 )


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3、合理摄入营养孩子身高的发育,与摄入食物的营养也有很大的关系。有很多孩子爱挑食,经常会不吃饭,这样就会是人体所需的营养无法及时输送到身体各器官,从而就影响身体发育。尤其是不爱吃早饭的孩子,这样就会对胃部产生不良影响,引起胃部疾病,从而导致消化不良,厌食等症状,就更不利于摄入营养,从而影响骨骼生长发育。因此家长应该给孩子合理膳食,多补充一些含蛋白质,钙质丰富的食物,此外,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。
生长发育|男孩身高发育有终止线,这个年龄没到1米7,可能以后长高较难
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结语:由此可见,影响孩子身高生长发育的原因是多种多样的,除了遗传因素以外,还包括睡眠质量的好坏,饮食结构是否合理,还有是否坚持运动。所以如果出现孩子身高生长发育过慢的情况,家长应该及时排查一下原因,如果是因为体质的问题,就不必过于担心,正常给孩子保持营养均衡就可以了,但是如果是以上几种原因的话,就要帮助孩子养成良好的行为习惯,从而使他健康快乐成长。