高月|三种常见汤被医生列入黑名单,几乎家家餐桌都有,不要再给娃喝了

高月(化名)怀孕后乐坏了公公婆婆,老两口早就想着抱孙子,可是儿媳一直没动静,虽然心里急也不敢多问,听到儿媳怀孕的消息后老两口就差买串鞭炮来庆祝一下了。“我孙子出生以后,我就每天给他熬骨头汤,谁也不准动!”高月的婆婆说,公公在一边附和着。“对,孙子以后的伙食我们俩包了,你们别插手。”很多家庭都有这种观念,所有好的东西都留给孩子,可是很多时候大人眼中的“好东西”却不见得是好东西,有的时候甚至对孩子来说是“坏东西”。
高月|三种常见汤被医生列入黑名单,几乎家家餐桌都有,不要再给娃喝了
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相信很多人都喝过“骨头汤”,很多人认为骨头汤是非常好的东西,里边含有很多钙,尤其骨头里的汤汁,吮吸之后有一种“吃钙”的感觉,对身体非常好,尤其是对孩子来说,多喝骨头汤,个子长高高。真的是这样吗?高月怀孕之后因为血糖偏高,就定期去医院营养师那里“报道”,一来二去跟营养师聊多了,她竟然发现,人们日常口中的好汤在医生眼里都被列入了黑名单。1、骨头汤骨头里吸吮的是钙、是宝贝,对身体特别好,这种想法医生看来简直可笑,那分明就是油脂,哪里是什么宝贝!多喝骨头汤非但不能促进孩子长身体,反而对孩子身体有危害,因为骨头汤的主要成分就是油脂,油脂喝多了,容易导致肥胖,引起三高,对孩子来说,最好少喝、不喝为好。
高月|三种常见汤被医生列入黑名单,几乎家家餐桌都有,不要再给娃喝了
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2、大补汤有位同事说生产之后喝了 很多大补汤,还有很多老母鸡汤用来下奶,结果还是没有一点奶水,最后只能委屈了宝宝,让她直接吃奶粉了。“老母鸡汤”下奶,这种说法不知道从什么时候流行的,但是民间已经流传很多年,怀孕之后生完宝宝,从 医生那里才知道,老母鸡汤不仅仅不能下奶,还会抑制奶水,产后尽量不要喝老母鸡汤,如果奶水充足可以喝,奶水少甚至是没奶,千万不能喝。这是因为老母鸡汤中含有大量的雌性激素,不仅不会利于下奶,还会抑制下奶。除了 孕妇产妇喝补汤,很多家庭的餐桌上预备着各种“大补汤”专门给孩子提供。孩子脾胃虚弱,跟成年人比起来很不成熟,给孩子喝这种汤很伤孩子脾胃,如果长时间食用,甚至引起脾虚,脾胃虚弱的孩子,要么瘦得皮包骨,要么就长成虚胖子。不管是哪一种,对身体都是十分不利的。
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3、各种调味汤还有的家长为了方便,在超市买了很多调味汤,吃饭的时候用热水一冲,简单省事。这种汤是通过各种食品添加剂加工成的,没有什么营养,最好还是不要给孩子吃。妈妈花个十分钟做一个西红柿蛋花汤,比这个要营养多了。
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孩子饮食的特点是营养均衡,多吃蔬菜、水果、清淡为主,千万不要以为为孩子好,给孩子单独开小灶,吃一些“大补汤”、“骨头汤”,最后反而害了孩子。